Křeče při výkonu

Od: flv 31.07.22 23:06 odpovědí: 2 změna: 03.08.22 17:18

Zdravím. Co způsobí křeče u fit člověka při náhlém větším výkonu? Myslím si správně, že je to nedostatek hořčíku? Ještě musím dodat, že tomu předcházela dehydratace. Co myslíte?

 

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

 

 

liska5

31.07.22 23:33

3x

Taky kyselina mléčná /metabolit/ , která se nestihne odplavit ze svalů. Proto se pak vyklusává...

[přidat komentář]

 

stir®

03.08.22 17:18

2x

Nedostatečná trenovanost, špatná hydratace, špatně zahřáté svaly a křeče jsou na světě. Nedostatek hořčíku? Tak to by ležel na zemi...

[přidat komentář]

 

Přidat svou odpověď

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.