Hezký podvečer,
moji babičce je 83 a je na tom zdravotně čím dál hůř. Moje maminka za ní pravidelně jezdí, střídá se u ní s dalšími příbuznými a vaří, uklízí, dělá babičce společnost. Snažím se jezdit s ní, jednak s babčou ráda navzdory všemu trávím čas, jednak aby mamka mohla třeba v klidu umýt nádobí apod. V rámci tréninku paměti babičku zkoušíme - vyjmenovat roční období, jak se jmenují její dcery, kolik má vnoučat, jednoduché příklady (1+2, 4-3 apod.), doplnit třeba známé rčení. Jde nám o to, aby jí mozek - když to řeknu blbě - nezakrněl. A právě na tyhle tréninky paměti bych se ráda zeptala - máte nějaké tipy, jak udržet mozek seniora v kondici? Učení něčeho plně nového asi už nepřichází v úvahu, ale jestli máte tip na nějakou podobnou aktivitu, ke které je potřeba max. papír a tužka, budu moc ráda 
Hezký večer
4x
Moje máti /tehdy jí bylo 88/ si stěžovala primáři na LDNce, že tam je nuda. A ten jí řekl, ať píše paměti. Dokonce si vybral dobu 2.sv. války. No a nakonec z toho byla složka plná zajímavých a překvapivě přesných příběhů a informací. A loni si to dílko přečetli historici z Paměti národa a koukali: Pečlivý a bezchybný text a v něm tolik údajů!
4x
Zdravím. Když našemu dědečkovi začala rychle "odcházet" paměť, bylo nám lékaři vysvětleno, že pokud se hýbají ruce (široké mávání rukama), pracuje mozek. Jako ideální činnost bylo doporučeno žehlení prádla. Dědeček na stará kolena žehlil ručníky a utěrky. Je pravda, že se rychle zapojila i levá ruka, kterou si dědeček jinak nevzpomněl používat. Do toho jsem mu (podle čínské medicíny) udělala z živé větvičky vrby cca 13cm dlouhou a jako palec silnou (může být i silnější) hůlku (bez kůry a nožem vyhlazenou), kterou si sedící dědeček vložil na dlaň ruky (položené na stehně) a dlaní 2. ruky rychle kutálel (sám, ne 2. osoba – mozek se musí soustředit) od zápěstí k prstům tak, aby hůlku udržel a nevypadla mu na zem. Pak otočit položenou ruku hřbetem vzhůru a stejné rychlé kutálení. Ruce střídat. Od konečků prstů až po zápěstí je na rukách fůra akupunkturních bodů a nervových zakončení, která se takto stimulují. Chce to několikrát denně alespoň 5 minut. A opravdu se ztráta paměti výrazně zpomalila. Ida
2x
Já v důchodu nejsem, přesto mám od malička problém se zapamatováním čísel, v hlavě se mi předělají na čísla jiná.
Stáhla jsem si apku s mini pexesem s čísly. Už nevím, kolik čísel v něm bylo, ale hodně brzy se mi čísla v paměti předělávala méně.
Tak bych zvolila PEXESO s hodně různými obrázky. Třeba krteček při hraní s dětmi byl pro mne nepříjemný, byl na všech obrázkách. Tak myslím pexeso s různými předměty třeba.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.