3x
Prevence kardiovaskulárních chorob / srdce a cév/: Snížit nadváhu, zařadit pravidelný pohyb, zdravá strava, aby bylo možné zbavit se infekcí a zánětů v těle, nekouřit, obecně čisté prostředí, nebýt ve stresu, chodit na preventivky.- Udržovat si správnou hladinu krev.cukru - jíst potraviny s nízkým glykemickým indexem. Jestli nějaké doplňky, tak:
Koenzym Q10, Omega 3 mastné kyseliny. Vitamín E, kyselina listová, B6 a B12 a hořčík. Rutin v pohance. Omezit sladké a živočišné tuky /máslo, uzeniny, tučné mléčné../, více vlákniny, více ořechů a olejů ze semínek.. Dostatečně pít.
Přírodní preparát Korolen podle návodu, raději dětské dávky, zejména u dlouhodobých problémů
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.