Nejste přihlášen/a.
chci se zeptat... Dědovi je 65 let a myslí si, jak je to super od 15 hodin nejíst, jen pít vodu... On si ale opravdu myslí, že je to super a chce prostě hubnout. Nejdříve to začalo, že začal držet dietu (nejedl od 17 hodin, to jakžtakž chápu) a opravdu zhubl ze 110kg na něco kolem 80kg. Jak mu to rozmluvit, že je to totální blbost nejíst od 15 hodin a to ještě v jeho letech? On chodí teda každý den na X hodinové procházky, takže je vitální, není to ten stařík, co sedí doma a kouká na televizi.
11x
Děda je sotva ve věku, kdy jde do důchodu, to skutečně není stařík, který potřebuje radit, kdy má jíst. Pokud je tedy zdráv a vy píšete, že je. Tak ho nechte být. Třeba si narazil nějakou kočku a chce vypadat dobře.
doplněno 14.03.22 20:52:
koneckonců Vondráčková to tak dělá už asi šedesát let a jaká je to čupr baba...
5x
Když mu to dělá dobře, tak ať jí, jak chce.
Není to na škodu, ba naopak.
Důležité je, aby měl v těle dostatek veškerých vitamínů a minerálů.
4x
Hlavně, aby děda kvalitně jedl do těch 15 h. Asi ví, co dělá. Být Vámi, tak to neřeším.
Já ho teda obdivuji. To bych chtěla umět večer nejíst! 
To prý se snáze dodržuje nulkám, tedy těm, co mají krev. skupinu 0.
Tady jde o to, že nulky, co mají v genech nejvíce lovce- masožrouta, byly od pravěku odkázané dlouho čekat na mamuta. Nasytily se masem předešlého a pak měly často delší pauzu, čemuž se organismus přizpůsobil. To, že večer chodíte do lednice, to už s tím nesouvisí. Snad jen, že byste dával přednost masu, neboť v těch genech máte zakódované malilinko kyselejší vnitřní prostředí /těla/, než třeba Áčka, co vzešly z prvních pěstitelů, kteří dlouhé pauzy neměli. Mohli požvýkat nějaké rostliny, kořeny a zrní, často uskladněné...S tím souvisí i větší tréninková zatížitelnost nulek. Áčka jsou náchylnější k přetrénování..
Vše zjednodušeno, a tak trochu pro pobavení.
3x
Každý jsme jiný. Mě ubíjel systém 5 jídel. Nesnáším snídaně. Je mi po nich těžko. Ta jídla jsou pro mě neatraktivní. Chápu "english breakfast" ale nikdy jsem nepochopila mrhání kalorií na chleba se šunkou nebo snad ovesnou kaši. Krátké jídelní okno mi také vyhovuje, byť v jiném čase.
Pokud má váš děda přijatelný kcal příjem a nehladoví, není důvod se bát.
A teda přemýšlet o někom v 65 jako o staříkovi? Mojí babi je 82 a krom horších kyčlí je plně soběstačná. Mamka je v 61 šik moderní ženská. Kolik vám je?
). Pak po bouračce mě ve špitále začli omezovat ,navíc ztráta pohybu ... momentálně tak 5x - 6x denně spíš lehčí porce . Zase podle pracovího vytížení, někdy jsem dával 3 "večeře" nebo 2 " obědy" ...Krevní skupina 0
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.