Jsem par dni covid pozitivní, ale nemám skoro žádné příznaky, jen menší únavu a mám trochu ucpaný nos.. Mám za sebou i třetí dávku očkováni. Mužů doma cvičit nebo bych měla radeji počkat? Zatím je to druhy den od pozitivního testu, ale i klasická rymicka mě zmokla víc. Jsem zvykla se dost hýbat, tak 5 x týdne.
0x
Také jsem zvyklá se celý život pravidelně hýbat. Při nemoci, pokud není samozřejmě teplota, ale jen rýma, kašel apod. se s lehkým omzením intenzity normálně hýbu. V určitých fázích mi to i výrazně pomáhá...např. na začátku nemoci, kdy není jasné, zda z toho vůbec něco bude...tak jdu, dám si do těla a většinou se rozhodne..buď je to dobré a můžu normálně fungovat dál nebo lehnu. Takže pokud jste zvyklá se hýbat a znáte svoje tělo, tak si doma klidně zacvičte...s intenzitou přiměřenou aktuálnímu stavu.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.