Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak při spánku na boku zabránit bolesti ramene?

Od: omad odpovědí: 3 změna:
Není jedinou možností v tomto případě podložení ramene, které je v kontaktu s polštářem a spočívá na něm má váha, polštářem? (Další, logickou možností je změna polohy, ale tu bych si právě chtěl zachovat.)
Díky za odpověď.

 

 

3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

2x
avatar bohumil

Těžko. Spát případně na druhém boku, nebo na zádech. Jinak pomůže jenom návštěva ortopeda. Může jít o t.zv. syndrom manžety ramenního kloubu. Většinou ortoped provede prohlídku sonem a "opíchá" mezokainem a podobnými prostředky. Pokud to nepomůže, řeší se i operací. Ovšem někdy to i odezní postupně a po delší době samo (vlastní zkušenost).

 

nelekar
hodnocení

1x

Návštěva lékaře, protože to neni normální.

 

jgfjh
hodnocení

0x
Buď máte moc tvrdou matraci, nebo něco s kloubem

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]