Ahoj,
mám problém v podobě bolesti hýždí, případně i stehen. Protože během dne musím poměrně dost sedět, přemýšlím, jakým způsobem této oblasti ulehčit.
Napadlo mě, zda se nelze nějakým způsobem "fixovat" během spánku tak, abych nikdy neležel na zádech, a tedy abych ulevil této oblasti. Nezřídkakdy se stává, že se probudím na zádech s pálením v této oblasti.
Myslíte, že je to dobrý nápad? Případně jak jej nejlépe realizovat prosím? Děkuji za odpověď.
PS: Vím, že je namístě navštívit lékaře. Ale nyní bych prosil čistě rady k této otázce. Děkuji mnohokrát.
mám problém v podobě bolesti hýždí, případně i stehen. Protože během dne musím poměrně dost sedět, přemýšlím, jakým způsobem této oblasti ulehčit.
Napadlo mě, zda se nelze nějakým způsobem "fixovat" během spánku tak, abych nikdy neležel na zádech, a tedy abych ulevil této oblasti. Nezřídkakdy se stává, že se probudím na zádech s pálením v této oblasti.
Myslíte, že je to dobrý nápad? Případně jak jej nejlépe realizovat prosím? Děkuji za odpověď.
PS: Vím, že je namístě navštívit lékaře. Ale nyní bych prosil čistě rady k této otázce. Děkuji mnohokrát.
9 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení
2x
Spíte asi hodně hluboce, nekontrolujete změny poloh při spaní. Můžete vyzkoušet spávat s polštářem mezi stehny. Tím obě končetiny udržíte v souběžné poloze, jedna nebude přepadávat přes druhou, ale při tak hlubokém spaní polštář nejspíš, ihned ztratíte. Měl byste zajít za ortopedem, protože váš problém bude hlubší a úplně jinde, než v poloze při spaní. A bude se prohlubovat.
.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.