7x
Doporučuji návštěvu dermatologa, ten nasadí účinné léčivo. Rady na netu by Vám mohly spíše uškodit, protože co pomáhá jednomu, může druhému problémy zhoršit. A pak se také zaměřte na životosprávu. Některé potraviny akne zhoršují (cukr - sladkosti, alkohol, kouření atd.) A také psychika dělá hodně..
6x
Změnu stravy. Vynechat potraviny, kde je cukr, mléko, kuře, bílá mouka a všechny průmyslově vyrobené / uzeniny, levné čokoládky, chipsy, instant. polévky, paštiky, trvan. majonéz. saláty,...Mít ve stravě dostatek Fe, Zn, B vitaminů. Takže hodně zeleniny, hlavně listové, ryby, ořechy, cereálie, luštěniny,... Imunita sídlí převážně ve střevě, tak proto, že jde o záněty. Ideálně řešit s pomocí výživového poradce. Pít čistou vodu max. s trochou citronu, chodit a sportovat v čisté přírodě,...
Někomu pomůže potírat propolisem v lihu /pokud nejsi alergická na včelí bodnutí/. Ptala bych se v lékárně, stále se objevují nové preparáty. Ale podstata je uvnitř, v těle. Proto ještě k té stravě: Není vhodné ani smažené, sýry plísňáky a taveňáky, příliš soli a živočišných tuků. Z mléčného konzumuj jen kefír nebo trochu bílého jogurtu, kvůli podpoře střevní mikroflory. Pak klíčky, zelenou petržel, česnek, borůvky, jahody ,dýňová semínka, kyselé zelí syrové, kroupy. Často vadí mořské plody a doplňky s výtažky z mořs. řas / jód/. Na pupínky nesahat nemytýma rukama.
1x
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.