Zdravím,
Obvykle pravidelne cvičím (cca dva dny za sebou a pak den pauza). Jsem ale od vcerejskiho dne nachlazena - klasická rýma, bolest v krku a bolí mě ale i celkem klouby. Jak dlouho si mám dat od cvičení pauzu? Tak 3-5 dni? Teplotu nemám, ale ty klouby mě celkem bolí, cítím se dost unavená..
Obvykle pravidelne cvičím (cca dva dny za sebou a pak den pauza). Jsem ale od vcerejskiho dne nachlazena - klasická rýma, bolest v krku a bolí mě ale i celkem klouby. Jak dlouho si mám dat od cvičení pauzu? Tak 3-5 dni? Teplotu nemám, ale ty klouby mě celkem bolí, cítím se dost unavená..
4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
wamp®
0x
Ahojte.
Dejte si pauzu do té doby, než budete absolutně zdravá.
Tzn., v tomto případě cca týden 
. Cvičení počká.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.