Dobrý den, mám velký problém s vystupováním před lidmi, ikdyž je to jen třeba referát před půlkou třídy jako dnes. Vždy mám vše dokonale připravené a nacvičené, ale když přijdu před tabuli, vše jakobych zapomněla a oči mám celou dobu, co mluvím zaryté do poznámek. Klepou se mi nohy, přeříkávám se a nedokážu se na nikoho kromě učitelky podívat. Není to jen ve škole, ale i když jsem mezi vícero lidmi. Co pomáhá, abych se tak přestala stydět a byla úplně v klidu? Nebo to má člověk v povaze?
Ano, má to člověk v povaze. Pomáhá až čas a zkušenosti. Ale spousta slavných lidí to má také tak. I herci. Jen se s tím naučí fungovat. Mně pomohla pouze návštěva zubaře před "prezentací". To pak byla jediná "přednáška" bez nervů M.
Jses žena, pro tu je velmi nepříjemné byt vyclenena ze skupiny kvuli nejakemu kixu (z toho plyne tvuj strach). Proto se zenske porad bavi o ptakovinach a melou pantem aby se neustale ujistovaly jak si ve skupine stojí. Budes si muset uvedomit, ze ted uz nejsme ve spolecnosti lovcu a sberacu ale jejich instinkty v nas dodnes pretrvaly.
doplněno 20.09.21 21:30:
Co pomaha je to, ze pochopis z ceho to pramení/ co je příčinou
72mona
Dobrá teorie. Takže když má tyto stavy muž, je to žena? M.
gordon
V tom pripade je to zzenstily muz jenz ma malo testosteronu...kastrát
snad si nemyslis, ze muzi a zeny maji stejnou psychiku?
72mona
Co si myslím a myslím není podstatné. Dokonce není podstatné, co si myslíš ty. Nejistota není o testosteronu, ale o sebevědomí. I ten největší macho o sobě někdy pochybuje. M.
Pomůžou někdy i kamarádí z té třídy. Je dobré o tom mluvit i před nimi, že máš děsnou trému. Jestli jsou to fakt kamarádi, měli by tě povzbudit, můžou k tobě vysílat třeba nějaké signály, že jsi u tabule dobrá. Budeš se potom cítit lépe, sebevědoměji, k dobru ti bude i naučené učivo. U nás ve třídě to tak bývalo.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
M.
M.