Úzkosti - co s nimi?

Od: bbcccbb 02.09.21 23:00

Dobrý den, je mi 15 let a léčím se s úzkostmi lékem Asentra 50. Teď po konci prázdnin se mi ze dne na den úzkosti zhoršily asi o 20-30%. Může to být způsobené návratem do školy a tím, že je teď stejné období, jako když mi úzkosti začaly před rokem?

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

kapkanadeje®

02.09.21 23:02

Dobrý den. Ano, může to spolu souviset. Ale také nemusí. Proberte to se svým psychologem a psychiatrem. Třeba bude potřeba upravit Vám nyní léčbu jinak.

[přidat komentář]

byvvalapacientka®

03.09.21 19:18

[?]

Pěkný den,řešila bych to s lékařem,který Vás má v péči. Jinak se doporučuje i ty obávané situace pomalinku trénovat. Také je dobré zaměstnat mysl. Mě teď trápí deprese a pomáhá mi lehký trénink mozku. Občas se něco nového zkusit naučit,na internetu je spousta odkazů. Můžete se učit jazyk,nebo lepit modely letadel. Možností je mnoho.

[přidat komentář]

m123®

04.09.21 00:10

Toto jsem kdysi našla na jedné psychologické stránce.
doplněno 04.09.21 00:21:

Obrázek mi nešel vložit, tak přepíšu.

ROZHLÉDNĚTE SE - a najděte

5 věcí, které můžete vidět

4 věci, kterých se můžete dotknout

3 věci, které můžete slyšet

2 věci, které můžete cítit

1 věc, kterou můžete ochutnat

Tomu se říká uzemnění. Může vám to pomoci při návalu úzkosti.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.