Srdeční tep ve spánku

Ty hodnoty jsou prapodivné, dejde prověřit funkci přístroje. Jestli ale máte nějaké zdravotní problémy, obraťte se na svého lékaře. On Vám na pár dní zapůjčí spolehlivé profesionální měřící zařízení.

Jsem nesmírně rád, že za mého života neexistovaly podobné "technické zázraky" a já se nemusel znepokojovat podobnými nesmysly.

Ano, to je divná hodnota (hodnoty), nejen těch 209 je šíleně moc, ale i těch 94 je ve spánku příliš.

Je ale otázka, zda to nebyla chyba měření, protože senzor hodinek (či náramku) může ovlivnit více věcí (spocená ruka, chlupy na ruce, tetování...špinavý senzor..atd.).

Nejspíš to blbě měří, protože ani těch 94 tepů není v pořádku. V noci bys měl mít kolem 50, přes den bez námahy kolem 70. 200 tepů mají vrchovolí sportovci v zátěži. Změř si tep prstem. Pokud je skutečně tak vysoký, tak máš tachykardii jako blázen a co nejdřív běž k lékaři. Jinak riskuješ infarkt.

Měření tepu u náramku nemusí být v každém okamžiku přesné... ... Mrkni na:

idnes.cz/...

V první řadě - monitoring pomocí náramků-hodinek je dost nepřesný, protože optické sensory, které využívají, ovlivňuje řada faktorů, mimo jiné i teplota a vlhkost kůže. Před delší dobou jsem řešil jejich přesnost v porovnání s EKG, a někdy to bylo zcela mimo. Dle publikovaných údajů je chyba při tepu kolem 80-90 jen kolem 5%, ale při 130-150 až 50%! Krátkodobé zvýšení tepu (i razantně) ve spánku může být OK, běžně při nočních můrách či živých snech, nicméně i 90 je opravdu hodně. I nesportovec by měl mít většinu hodnot ve spánku někde kolem 65, spíše však méně, nejnižší hodnoty i pod 50. Zjistěte si, jak přesné jsou hodinky přes den - změřte se manuálně a porovnejte, viděl bych to jednoduše na chybu. Pokud máte přes den v klidu nad 90 (před měřením 5 minut v klidu), obraťte se na lékaře.