Jak rychle usnout?

Od: Datum: 04.12.12 22:28 odpovědí: 20 změna: 05.12.12 19:39
avatar

Máte nějaké osvědčené metody jak rychle usnout? Nejlepší je asi nad ničím nepřemýšlet. Existuje jiného co urychluje spánek? Díky.


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: pb®
Datum: 04.12.12 22:32
 

Ano, orgasmus, po tom se usíná velice dobře a rychle.

Ohodnoceno: 3x
 
Datum: 04.12.12 22:33
 
avatar
Ale to plati jen u chlapů.
 
Od: pb®
Datum: 04.12.12 22:35
 

Tak to jsem asi chlap.

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 04.12.12 22:38
 
avatar
No to já nevím :D. Četl jsem o tom někde, že u chlapů se po orgasmu vyplavi jakýsi spací hormon. U ženských prý ne, proto si po tom chtějí ještě povídat
 
Od: tomasgulas
Datum: 04.12.12 22:47
 

No, u mě platí se totálně přežrat. Ale to odpoledne, na noc bych to moc nedoporučoval :)

 
Datum: 04.12.12 22:47
 
avatar
To ne, ženské chtějí ještě pokračovat
 
Datum: 04.12.12 22:49
 
avatar
To ano, ale chcou to prolozit tim povídáním.
 
Datum: 05.12.12 16:10
 
avatar
No znám některé, co kecaji i při tom. Zvláště učitelky jsou otřesně ukecané
 
Datum: 04.12.12 23:49
 
avatar

asi zadny spaci hormon nemam, usinam klidne 1-2h a orgasmus taky nefacha, jedine co funguje je 4 plzne pred spanim, a navic vstavam po pivu rano pekne bez budiku

 
Od: namyslenecek*
Datum: 04.12.12 22:51
 

Napada me...pocitat ovecky :D

 
Datum: 04.12.12 22:55
 
avatar

Dva se baví: Poslední dobou nějak nemůžu usnout, nevíš, jak na to? No, já vždycky před spaním počítám. Jo? A do kolika tak počítáš? No, někdy do tří, ale někdy taky do půl čtvrtý :-D

P.S.: To jen tak pro zasmání

 
Od: namyslenecek*
Datum: 04.12.12 23:20
 

Povedeny :D

 
Datum: 05.12.12 00:10
 
avatar

Jak již někteří zmiňovali... ty směšné kopulační pohyby leckoho uspí... a samozřejmě dělají-li dva totéž je to ještě lepší :)

 
Od: mike®
Datum: 05.12.12 01:21
 

dej si pivo a usneš hned ;)

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 05.12.12 19:24
 
avatar

Souhlasim s -mike- jedina dobra odpoved a fakt to funguje!*pivo*

 
Datum: 05.12.12 07:28
 

Pořídit si rádio s časovačem vypnutí.

Založit do přehrávače oblíbné CD.

Časovač nastavit na vypnutí po 30-ti minutách.

Zapnout přehrávání první písničky a nastavit nízkou hlasitost.

Při tomto postupu slyším jednu písničku a to ještě ne do konce.

Ale nevím, jak moc je tento postup funkční pro ostatní.

doplněno 05.12.12 09:59:

A ještě jsem zapoměl na jednu podmínku. V místnosti na spaní musí být tak 16°C, abyste se pěkně zavrtali pod peřinu.

 

 

Od: tomasgulas
Datum: 05.12.12 08:01
 

Tak to bych neusnul ani za zlaté prase *smich*

 
Datum: 05.12.12 08:29
 

Já to několikrát takhle zkoušela a neusla jsem, protože jsem si musela poslechnout každou písničku až do konce :D a ještě když je to potichu, soustředím se na to mnohem víc

 
Datum: 05.12.12 11:06
 
avatar
Mnoha lidem se stává, že usnou při koukání na televizi a to přitom mají otevřené oči!
Už jsem tu jednou psal, že zaspávám zásadně s pootevřenými, nebo přivřenými. Přitom se soustředím jen na dýchání, vše ostatní potlačím. Zaspím během dvou tří minut!
Když mám oči zavřené, tak myslím na všechno možné a spánek nepřichází...
 
Datum: 05.12.12 19:39
 
avatar

Teplé mléko s medem.

doplněno 05.12.12 19:40:

mě osobně funguje

 

 

 

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.