Úzkost po covidu

Zdravím,

nemáte někdo zkušenosti s něčím jako post-covidální úzkost? Asi tak bych to nazval. Někde jsem o tom i četl, jeden známý měl dokonce něco podobného. Prodělal jsem před pár měsíci Covid a docela mě to psychicky poznamenalo. Nebál jsem se o zdraví jako takové, ale začaly se u mne projevovat jakési obavy, mnohdy hypotetické, které mohou nastat, ale je asi relativně malé procento (jen doufám), že by nastaly. Ty obavy byly až paranoidního rázu a nejrůznějšího charakteru. Např.: Bál jsem se, že mne třeba někdo někde pomluví, že se dostanou na světlo např. nějaké mé nedůstojné (většinou ožralecké) fotky a videa (o kterých ani nevím zda existují či nikoliv - jen hypotéza) z dávné minulosti, tj. z mládí, že by to třeba mohl po mnoha letech někdo zveřejnit a poškodit mne, nebo tak, že jsem třeba něco někde řekl, a že by to mohl někdo někde proti mne použít a překroutit. Vyvstaly najednou starosti, se kterými bych si předtím hlavu téměř nelámal. Asi jsem možná citlivější. Zvažuji i péči psychologa. Mátě někdo podobné zkušenosti? Jinak Covid z hlediska fyzického jsem prošel jako slabou chřipečku. Ale tohle o čem píšu, Vám povím, je hnus. Někdy ani nevím, jestli jsou moje obavy oprávněné nebo ne. Neumím to mnohdy racionálně rozlišit. Jediné, co mi pomáhá je, když se něčím zabavím a podpora blízkých. Díky za Vaše zkušenosti či případnou podporu.