doplněno 06.04.21 14:04: Ještě bych chtěl říct, že se nemůžu ani narovnat, hrozně to bolí, chodím pokrčený jako moje babička a nedokážu dlouho chodit, bolí to i když sedím i když ležím, prostě pořád, občas mě zabolí i v noze
2x
U mě funguje ráno v posteli, když jsem kvalitně prohřátý se prohnout v zádech v leže na zádech (nahoru, dolů, dostran). Zkouším různé polohy a občas se mi povede CVAK a vím, že je vše jak má být.
To samé jde v horké vaně, kde se nejprve prvních 15 min prohřejete a pak se začnu kroutit dokud se něco nezmění. 
Názory se různí. Někdo doporučí výhradně suché teplo. Mě funguje obojí.
Chtělo by to vyloučit ledviny, že nebolí právě ty...
0x
Suché teplo, nejlépe elektric. dečku. Pro klid, kdyby to schytaly i ledviny, popíjela bych urologický čaj. Dobré je spolknout nejmíň dva Guajacurany / je bez receptu na úzkosti a napětí v těle/ a srovnat se na tvrdším lůžku. Lze i půl prášku na spaní...Ve spánku by mohl ten nepříznivý stah svalů povolit. Někomu pomáhá nějaké pálivé prohřívavé mazání či kapsaicinová náplast /papričky/. Doktor většinou píchne injekci proti bolesti a dá Ti recept na nějaké prášky, vezme si možná moč. V akutním stadiu necvičit, ani horkou vodu ne. To až bude líp.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.