Nejste přihlášen/a.
Zdravím,
dělám 1000 dřepů denně abych zhubl a chci se zeptat. Je možné, že takováto fyzická námaha může zpomalit růst do výšky? Někde jsem četl že velká námaha může růst zpomalit.
Děkuji za odpověď.
Není to dobrý nápad. Takto si odrovnáš kolena. Možná posílíš nohy, ale je třeba cvičit všechny partie. A úplně nejlepší je vyrazit ven s trekovýma holema a šlapat rychle do zadýchání aspoň 45 minut, nebo pak na běžky. Když to nejde na kolo, tak rotoped. Sedlo totiž nese velký díl váhy a tak šetří klouby. A stravu máš vyřešenou? To je podstata.
Zpomalit růst může prý enormní posilování s velkýma váhama. Výsledkem je malá sporá bitelná postava. To je ale krajní mez.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.