Jsem normálně zdravý člověk. Přes celé dny jsem v pohodě až do té doby, než jdu spát. Často se mi stane, když si lehnu, tak mi začne být cca 5 minut po tom, co lezim, špatně. Mám celkem velkou plynatost, ale nedokážu se lidově řečeno vyprdět. Občas se přidá i motání hlavy. Pak se ty bolesti břicha zvyšují po dobu cca 10 minut a je mi z toho jak mě to tlačí až na zvracení někdy. Pak jdu tedy na záchod a tam se konečně vyprdím a většinou se i vypotřebuju jestli mě chápete. Je mi to opravdu trapné ale trápí mě to.. jelikož nemuzu vklidu spat. Tento proces trvá cca 30 minut. Potom si jdu lehnout a mám nepříjemný pocit ještě chvíli, dokud neusnu. Jinak přes den jsem úplně v pohodě. Nevíte, co by za tím mohlo stát? Předem dekuji za odpověď.
6x
Změňte stravu, vyvarujte se potravin, které nadýmají, jako např.luštěnin, nápojů s bublinkami, atd., jezte víc vlákniny a dostatečně pijte, během dne se víc hýbejte a klidně vždy pár dřepů, nebo chůze do schodů, nezadržujte větry, když se Vám bude chtít, tak si někde stranou ulevte. Střídmou večeři a ne pozdě na noc.
Řekla bych, že je to psychika, vypěstoval jste si nějaký blbý návyk s večerním vyprazdňováním, nestyďte se poradit s lékařem.
doplněno 12.11.20 10:57:
Jj, určitě. Zkuste změnit stravu a návyky, překopejte denní rituály, to vyprazdňování se pokuste přesunout na ráno, to půjde.
0x
Za zvýšenou plynatostí bývá často podrážděná slinivka. Změňte stravu, aby odlehčila játrům a nedráždila žlučník, který mívá vývod těsně u slinivkového. Zavolejte obvoďákovi / dneska se nesedí v čekárnách, ale domluví se termín návštěvy/ a nechte si vyšetřit břicho ultrazvukem.
Vynechte těžká tučná a smažená jídla, alkohol, špek, paštiky, čokoládky a sladké tyčinky, chipsy, tučné mléčné potraviny,uzeniny, majonézy, tukové polevy,cola..Přejděte na tzv. středomořskou stravu, kde je hodně zeleniny, salátů, ryb a oliv.olej panenský.
Můžete zkusit Regalen od Energy. Drahé, ale dobré. Ale jen velmi opatrně, dětské dávkování! To aby nebyla silná odléčovací reakce, což je počáteční zhoršení, které signalizuje, že preparát zabírá. A přesně dodržet pokyny! A více pít.
Nebo si aspoň kupte Karmelitánské kapky, taky přírodní.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.