Nevím, co se sebou

Dobrý den,

už nějakou dobu se necítím dobře. Je mi úzko, cítím se neklidně, buší mi srdce, jsem unavená, často mám rozházený jídeníček - často se přejídám, nebo naopak nejím skoro vůbec, i když vím, že mi bude potom zle. Začalo to ještě než se zavřely školy, ani teď v létě to nezmizelo, i když jsou dny, kdy se cítím dobře. Zkoušela jsem častěji chodit do přírody, nepřijde mi, že by to pomohlo. Nechci mezi lidi, lidem se vyhýbám, představa, že se blíží škola, kdy budu minimálně hodinu a půl sedět na přednášce s dalšími x lidmi, do toho bakalářka, kdy si nejsem jistá tématem (jestli mi to téma sedí), mě děsí. Je mi o to hůř, když vidím, jak spolužáci zvládali školu v pohodě. Možná by pomohlo najít si přítele, že bych se zamilovala, láska porazí všechny chmury... Ale vztahy nepadají z nebe, přijde mi, že bych případnému příteli akorát ubližovala, to by bylo samý "dneska ne, zlato, přijedu jindy, zlato..." no kdo by to vydržel, to ať jsem radši sama. Takový bludný kruh, nemyslím si, že by to bylo něco vážnýho, ale svépomoc nepadá na úrodnou půdu.

Zažil jste někdo podobné období? Co vám pomohlo?