Nejste přihlášen/a.
Me uz asi nic, hladina stresu nula jak je ta karantena a nemusim do prace, studena sprcha semnou nic nedela ani ty cinky. Jeste zkusim dneska naspat jen 3 hodiny jestli me to nakopne, protoze ted spim az 9h a to muze byt taky pricina.
Zkusim se projit, mam pred sebou praci ktera se dela hlavou, ale nejak nefunguji. Po7h probuzeni se mi chce spat znova a to sem na svetle.
Tak porovnávat karantenu nebo nucený pobyt doma s koncentračním táborem je slušná ubohost.
Tam nebylo výběru,jen týrání,denně smrt před očima,lidská důstojnost nula,boj o přežití,hlad a v mrazech bez oblečení.
0x
Pravidelný denní režim a ráno matcha-laté z pravého japonského matcha. Cca šest hodin se vyplavuje z čaje teofilin (obdoba kofeinu, ale výraznější). Navíc s mlékem, klidně rostlinným, aby si člověk nezasíral tělo laktozou je to dost dobrá snídaně. Ale chce to kvalitní produkty, žádnou šajzku z Číny, ten je úplně jiný. I v DM prodávají pytlíčky po dvou gramech. Byla jsem nevěřící Tomáš, ale fakt to funguje.
0x
Pozdrav slunci, verze co jeden cvik - to jeden nádech nebo výdech. Minimálně 3x za sebou. Úžasně to rozdýchá plíce, příjemně se protáhne tělo. Tělo se pohybem nastartuje. Po cvičení si na několik minut lehnu pro zklidnění. Snídani nevynechávám.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.