Bolest břicha, vyvolání zvracení

Zdravím. Povedly se vám 2 stravovací chyby. Čočka i kysané zelí jsou obě zdravé potraviny, ale obě mimořádně nadýmavé. Vy jste je snědl naráz, tím se nadýmání (plynatění) umocnilo. A 2. chyba - zásadní, byla v tom, že jste to snědl ve 20 hodin. Protože naše tělo má svůj (bio)rytmus, a ten se řídí hodinami (množstvím světla venku). Během dne mají všechny orgány svůj "určený" čas na "práci". Trávicí proces končí v 19 hodin, a vše, co sníme před 19. hodinou, se tráví do těch 19 hodin, a pak trávení končí. Vy jste snědl hodinu po ukončení trávicího procesu, takže vám všechno zůstalo ležet v žaludku jako kámen. Navíc v teplotě lidského těla = cca 37°C, kdy dochází k rychlému hnití. Takže vám jídlo v žaludku napůl shnilo, a ráno, když začal žaludek pracovat, místo čerstvé potraviny musel začít rozkládat shnilotinu, to je v podstatě totéž, jako byste jídlo snědl shnilé, to by vám taky byto těžko. Takže musíte počkat, až si vaše trávení poradí s tím, co jste mu dodal. Jediné, co teď můžete udělat - ředit = dodávat co nejvíc tekutin (vody, čaje, ne limonády - cukr z limči v útrobách kvasí). No a pamatovat si, že jíst by se mělo nejpozději do 18 hodin, aby žaludkem zpracovaná potrava stihla přejít do střev, a tam se přes noc posunula do konečníku a ráno vyšla ven. Ida

Rýže je jedno z nejstravitelnějších jídel vůbec. Navíc čím je organismus mladší, tím má metabolismus rychlejší, to snad víte i vy. Ale nikde nevidím vaše vysvětlení ani vaši radu tazateli, tak mu to, prosím, doplňte. Ida

Tedy nevím jestli tohle konzumujete pravidelně, ale kombinaci čočky a kysaného zelí jsem ještě nezkoušela a snad ani nevyzkouším, dobrovolně... Spíš bych se to snažila rozchodit, hýbat se, uvolnit postupně tu obrovskou plynatost, která ve Vás musí být. Zkuste třeba i Espumisan, ale mě osobně moc nezabírá...pokud už udělám dietní chybu a sním co nemám, tak u mě pomůže jen a jen pohyb

Prostě jste to nestrávil.To jsme jednou prožili s dcerou, bylo jí strašně zle, jak popisujete, nemohla ani vodu,odvezli jsme ji do nemocnice, a když se dr. dověděl, že jde o čočku, promasíroval jí břicho, udělal nějaký hmat a čočka vylítla z pusy. Klid a doporučuji koupit fenyklový nebo mátový čaj, event,. něco na trávení.

Dobrý den, zkonzumoval jste dvě nadýmavé potraviny. Pokud tyto kombinace nejíte běžně, Vám štřevní mikrobiom (střevní bakterie) není zvyklý na trávení velkého množství polysacharidů (čočka). Zvracení nevyvolávejte, pokud se nevyvolá samo. Pokud nemáte hlad, nejezte, gastrointestinální (zažívací) trakt si musí odpočinout a zregenerovat. Pokud dostanete hlad, stravujte se dle pravidel "šetřící" diety: Bílé pečivo, rýže, brambory, piškoty, vařená kořenová zelenina, libové maso, jablka, banány..

Zažívání se během pár dnů upraví do normálu, občas se to stává.

Kdybyste si v misce zamíchal tu čočku s trochou toho zelí a k tomu udělal nějakou zálivku a snědl toho salátu POUZE jednu porci, tak by se podle mne nic nestalo. Naopak, je to zdravé jídlo. Problém byl v tom, že jste to jedl jednak v poledne a pak ještě jednou večer. A to, že potrava která se sní po 19 hodině v těle hnije, není pravda. Já jím celý život večeře kolem 20 hodiny, protože hladová bych neusnula. Je mi 72 let, jsem zdravá jako řípa a ještě ke všemu jsem celý svůj život štíhlá. Takže kdyby ve mně celý život každý den něco hnilo, tak už bych tady dávno nebyla.

Bohužel jste snědl příliš mnoho nadýmavých potravin a ještě v pozdní hodinu (na těžkou večeři). Dnešní den už byste neměl nic jíst. Pak jíst jen: suchý rohlík, vařený brambor, příp. banán. Do budoucna si na to dávejte pozor. Umím si představit, že vás šlo roztrhnout.

Vyvolávat zvracení nemá smysl. Jídlo už v žaludku není. Je důležité sledovat, zda jdou plyny ven a jestli se hýbá peristaltika. Pokud by tomu tak nebylo delší dobu, bude problém asi ne v trávení ale v průchodnosti střev. Pak je nutné neprodleně navštívit lékaře, nejlépe chirurgii. Pokud se střeva hýbou a je nevolnost, pak být na suchém rohlíku a čaji, možno zkusit třeba ějaký volně prodejný prostředek na zlepšení trávení- poradí v lékárně, bylinky. Taky může jít o podráždění žlučníku nebo pokud jsou ve střevech divertikly, může to být následek zelí a čočky, které je naplnily a tam dělají neplechu. V každém případě nenechat déletrvající bolest břicha bez vyšetření.