Hrubá chodidla

Namočte nohy do lavoru s dost teplou vodou, do které dáte trochu jedlé sody. Asi tak kávovou lžičku. Nohy namočte a chvíli čekejte. pak pořádně vydrbejte kartáčkem na ruce a mýdlem, aby jste odstranil co nejvíc "mrtvé" kůže. Kupte si bambucké máslo. Já kupuji přírodní, čisté. Ale pozor, je to velmi tuhé a musí se z toho ten krém doma udělat. Do mikrovlnky dám rozehřát trochu toho másla, když hodně povolí, tak ho smíchám s nějakou obyčejnou vazelínou, nebo můžete i Nivea krémem. Dobře míchat, aby se to všechno spojilo do hladka. Takto připravený krém z babuckého másla pak používám na ruce, na nohy a i na obličej. Je velmi dobrý třeba na posílení nehtů. Tak tím krémem si pak promasírujte ty chodidla. Ale asi se Vám do výroby krému chtít nebude. V tom případě postupujte stejně, ale vmasírujte třeba olivový olej. A o nohy se musíte starat pořád a ne jednou za "uherský rok".

Jako chlap, ne dívka, který musí celý den pobíhat po nohách, tak mé mnoholeté osvědčené řešení:

- 1x týdně přejet suchou ztrdlou pokožku rašplí nebo hrubým pilníkem z dílny (ty ženské pilníčky jsou na chlapskou kůži ke smíchu, lechtají)

- umyju a natřu bílou vazelinou z drogerie, konkrétně u mne Vitar "vazelina pro zjemnění pokožky" za pár korun, mazat lze častěji než brousit

Jsem chlap a trávím hodně času v pracovních botách. Ztvrdlé paty jsou můj problém od nepaměti. Řeším to tak, že občas nechám nohy louhovat v teplé vodě minimálně 1/2 hodiny a následně rozmočenou mrtvou kůži důkladně oškrábu nepříliš ostrým nožem. Po oschnutí namažu modrou indulonou. "Na hladko" to neřeším, stejně je to po pár dnech zpátky. Měl jsem i speciální škrabku na ztvrdlé paty, ale nebyla k ničemu. Nějaký skleněný pilníček či kartáček na ruce je k smíchu. Drátěný kartáč bych ale asi nedoporučoval

Jo - a zdejší dámy mají pravdu. Je to následek zanedbané péče.

Pokud si každý den myjete nohy, nakrémujete balsámem, jednou týdně přejedete jemným pilníčkem - já preferuji skleněný, a opět namažete, tak tento problém by neměl být.

Pokud je přesto, může to být plísňové onemocnění, které svěříte odborníkovi.

Ve většině případech, a tady na poradně je více takových otázek, je to zanedbaná péče.

Neplatila bych za něco, co si mohu vyřešit sama a ve Vašem věk kór, vy se ohnete k chodidlům velice dobře, než starý člověk.

zaplatpanbu nemivam, jen v lete protoze chodim v podstate celou dobu bosky i na zahrade. V podstate je to jako s drevem mrizka na sadrokarton, pak vyhladit jemnejsim smirkem a napustit olejem

Už jsme to tu řešili, byla zde i fotka hrozných, suchých popraskaných pat. Lidi, nemáte snad doma Indulonu nebo jakýkoliv mastný krém? Denně po sprše nanést ihned vrstvu. Ale když je to tak zanedbané, tak denně máčet v lavoru například s jednou sodou. Nebo 2 lžíce kuchyňského oleje + 1 lžíce cukru, rozmíchat a masírovat tím 5 minut paty...těch receptů je plno, hlavně s tím něco dělejte, samo se to nezlepší. V lékarně koupíte specielní mast na mozoly a tvrdou kůži.