Nejste přihlášen/a.
Ahoj, mám obrovskej problém. Mám nedokončené dálkové studium na sš a můžu pokračovat, ale mám sociální fobii a nezvládám fungovat v kolektivu, navíc obor je sociální.Zažila jsem dlouhodobé psychické týrání, zastrašování, opakovaně jsem utíkala od násilníka a vracela se. Bohužel teď tu sociální fobii mam tak hroznou, že nic nepomáhá, potřebuju poradit jaký chtít předepsat lék, nic nepomáhá, mam šanci udělat aspoň půlrok a pak to třeba odložit, ale zas budu mít nějakou dobu a ty odchozený roky mi nikdo neveme, jsem v tom sama a jsem zoufalá. Nejsem schopna už dělat na HPP nebo DPČ, protože to je všude v kolektivech a já mam třes a trému a nikdo mi nemůže pomoct. Léky nefungujou, tak co mam proboha dělat, nebudu mít odpracované roky do důchodu, je mi přes 40 a mam 10 let. Mám dpp a vydělám 10K měsíčně, aspoň něco, ale stát mi nepomůže, prý mám 5% sníženou pracovní schopnost, což není pravda, mám problém i nakupovat v supermarketu nebo na poště, nejsem schopná tam přijít a stát frontu, když je tam plno lidí, nemůžu si zvášit vzdělání kvůli zdravotnímu stavu, tak co můžu dělat. Prosím pomozte.
karla2, chce to dobrýho psychologa. Tímto problémem jsem taky trpěla + agorafobie. Myslela jsem, že se zblázním. Nikam jsem nemohla. Jakmile jsem šla do obchodu a byl předemnou ve frontě byť jeden člověk, tak jsem tam nechávala koš a utíkala ven. V mhd jsem vydržela, tak dvě zastávky max. 20 minutová cesta mi trvala i hodinu.
Netrpěla jsem ani tak třesem, ale měla jsem pocit, že mi nejprve povolí svěrače a pak omdlím. Brněly mi ruce i nohy, černo před očima, políval mne pot.
Byla jsem v té době na úřadu práce, protože jsem nebyla schopná fungovat.
První psycholožka mi vůbec nepomohla. Na první návštěvě mi vysvětlovala o co se jedná, ale to už jsem dávno věděla jen jsem potřebovala pomoci jak z toho ven. Pak mi nasadila jakýsi brejle a pustila něco do sluchátek, nepamatuju se jak se to jmenovalo, snad biofeedback. Po třetí návštěvě jsem ji řekla, že mi z toho jen bolí hlava, že potřebuji pomoci jinak.
Řekla jsem si, že zkusím chlapa psychologa. Nevím jestli mi pomohlo to, že to byl chlap nebo že byl na mne opravdu tvrdej, ale jsem z toho už 15 let venku.
Chce to hledat. Kamarádka kdysi měla taky nějaký problém, tak jsem ji tohoto dr. doporučila a té jeho tvrdost naopak nevyhovovala vůbec. Takže pokud vidíte, že vám nesedí hned ten první psycholog, tak klidně zkuste dalšího a dalšího. Držím vám pěsti, pokud chcete, tak to půjde.
Psychiatr předepíše vhodné léky na úzkosti, které jsou když člověk má vyjít ven mezi lidi. Možná i načas antidepresiva. Doktor může doporučit speciální oddělení - lehnout si na čas do nemocnice. Tam se člověku věnují denně, což je výhoda. Případně navrhne skupinové sezení.
Určitě najít dobrého psychiatra, pak i psychologa.
Zkusit třeba Fokus Praha, nebo Charitu, kde by Vás vzali pod křídlo. Nebo zde sice starší, ale snad někde budou ještě fungovat: helpnet.cz/...
I zde by se mohly načerpat nějaké informace a pomoc - psyx.cz/...
Jinak zvolit jiné psychology, psychiatry, kteří Vás budou poctivě vyšetřovat a nebudou Vaše potíže bagatelizovat.
Pokud by docházeli ke stejnému výsledku, zkuste se pravidelně a aktivně věnovat nějakému sportu. Zdravé tělo, zdravá mysl.
Syn mé známé nedokázal jet tramvají, jít po ulici, být ve škole. Sociální fobie. Na psychiatrii mu napsali lék obsahujcí hormon serotonin, který většinou těmto lidem chybí. Nyní dokáže pracovat na částěčný úvazek, invalidku nedali, ale OZZ ano. Má dělenou směnu, může si tudíž přes poledne doma odpočinout, prospat se. Problémy úplně nezmizely, ale zvládá to. Hospitalizaci se nebraňte. Mohlo by vám to pomoci získat invalidku, alespoň částečnou.
Přece stát nemůže brát, že jsem v pohodě, že zvládám pracovat z domu, jasně, mohu si udělat živnost na tu práci, ale zase mam problém, tam kde bydlim nemam svolení vzít si živnost a uvést toto bydliště. V dnešní době mít 10000kč je opravdu málo, ale zatím jsem v pohodě. Ale chci mít odpracované roky do důchodu, vím, že stačí, když budu mít rok placené sociální zaměstnavatelem a pak si můžu 15 let platit dobrovolné sociální pojištění, ale ten rok nemam a těžko ho budu mít. Já dřív pracovala v kolektivech, mam za sebou strašně moc brigád, manuálních, i víc škol jsem studovala, i jsem před 2 lety zvládla jít do komparzu- asi šestkrát, ale měla jsem tam problém. Hlavně když jsem musela sedět v první řadě jako tleskačka v pořadu Aféry a Nebezpečné vztahy, do mě hučela příjemná kolegyně v práci, že je to lehký výdělek a ten první byl opravdu lehký, byla jsem v seriálu Specialisté-tedy na natáčení a potkala tam tu kolegyni, takže to bylo totálně pohodový a snadný a já blbec jsem se aktivně přihlásila na další komparz Aféry a to bylo peklo. Si představte, že vás dají do první řady a zprava čumí štáb, naproti lidi, okolo lidi, vše osvícený, naproti moderátorka a vlevo ala herci z ulice, já dostala takovou trému a všděla jsem, že utýct prostě nemůžu, že by mě radostně natočili a pak bych měla ostudu v celý republice a na Slovensku a cítila jsem jak se třesu a v duchu jsm si řikala-jsi v pohodě. Když to bylo podruhý v tom dnu-postupně to bylo lepší a opadlo to ze mě, hlavně když jsem seděla vzadu-to bylo nejlepší. Pak jsem šla ještě na Co na to Češi a Máme rádi Česko. A potkala jsem na komparzu kreténa, vedle kterýho jsem si sedla a pak se do mě začal navážet, já uplně čuměla, já teda jsem ho odhadla od pohledu a stejně jsem si vedle něj sedla, normálně agresor. Tohle vedlo ke stavu v jakym jsem teď a ještě šikana na brigádě, kde jsem předtim byla a vše v pohodě, ale natrefila jsem na babizny, co byly zlý, pak ještě manuální práce na poště, kde jsem měla výstup s cikánkou a ještě na jedné brigádě taky cikánka, co mi ukradla klíče a pak mi je vrátila na skříňku, už když jsem jela na tu brigádu, tak jsem si všimla osazenstva a ta vedoucí-to byly typy jak z holobytů a ty podmínky-nebyla volná skříňka, tak jsem to dala do skříňky, kde byly boty, takže smrad, ale jiná možnost nebyla a byly tam ty dvě cikánky a nikdo jiný, já nechala klíče na skříňce a převlékala se kousek dál a pak když jsem chtěla uzamknout, tak klíče nikde, tak jsem šla na recepci a vedoucí šla se mnou ke skříňce a tam ležely nahoře. Pak se mě ptala, jestli nemam podezření a já řekla-že na ty dvě a ta blbka vedoucí s IQ tykve-jí nenapadlo nic lepšího než to tý cikánce říct a už byl konflikt, pak jsem jela v autobuse v Praze a cikánka seděla přes uličku a ryla do mě, prostě po týrání s psychopatem, kterýmu jsem pomáhala a za dobrotu na žebrotu, dělala mu zadarmo psycholožku a psychiatričku, tak na oplátku mě zničil a já teď mam tyhle problémy. Já nemůžu a nechci už dělat rukama mezi hovadama, už na to nemam nervy. A hlavně jsem totálně zničená, bez energie, když jsem byla s expřítelem, tak mi nedal pokoj a jak jsem opět volná, tak mam pocit, že mam posttraumatickou stresovou poruchu z něj, protože on je podle mě stalker, teď teda mam pokoj, ale vše na něj sedí, já nejsem pitomá, vím co je za typ. Katastrofa je, že jediná možnost jak si udělat maturitu je přes obor sociální činnost, takže já nemam nervy na to se věnovat studiu nenormálních lidí, sama jsem zničená, ale jestli tu možnost nechám propadnout, tak nejspíše přijdu o vystudované roky a buď se někdy přihlásim na 4- leté dálkové, což neni zas takový rozdíl, ale tohle co mam možnost studovat mam 20minut od domu a zadarmo. Mám přehled o sociálních oborech na sš dálkovou formou a většinou je to zpoplatněno. Nemůžu si přece dovolit tenhle můj stav oznámit ředitelce školy, že bych třeba mohla být osvobozená od předčítání referátu před třídou-protože tohle prostě nedám, když to řeknu ve škole, tak asi se odepíšu a s timhle problémem nebudu moci ani nastoupit že? Ale na druhou stranu, každému se může stát to co mě a já jsem hodně empatická a umim pomáhat, i když teď se bojim lidí a vyhýbám se jim. Je to přeci obor Sociální činnost a já mam teď tenhle handicap a obávám se, že napořád, ale zvládla jsem toho hodně v životě a mohli by mi vyjít vstříc, já už nevim.
Jsem si aktivně koupila volně prodejné léky Persen forte a Guajacuran, ale necítím rozdíl. Slyšela jsem, že pomáhá Neurol, který je návykový, ale já potřebuji cokoliv, abych zvládla být 5 hodin týdně v kolektivu. Je to uplně trapný a směšný, že vůbec mam takový problémy, ale když někde jsem, tak ty problémy fakt mam. Nejhorší je pro mě být v nějaké místnosti, kde je více lidí a musim tam s nimi být a snášet je, jejich pohledy a mají čas přemýšlet. Bohužel už mam svoje názory a jsem velice skeptická, dokážu odhadnout typy lidí, nemam proti slušnym lidem nic, ale bohužel už mam svý názory na chlapy a vidim jasně jak to vše je. Že ženy vždy budou obětí a je mi z toho zle. Už nevidim to pozlátko, ale mam trochu detektivní myšlení a za všim vidim něco, naprosto jsem změnila po zkušenostech myšlení a už se mám na pozoru před každým. Jsem i přihlášená jako mystery shopper, ale ty jejich extrovertní projekty to je děs. Jsem byla v nejmenovaném rychlém občerstvení a měla jsem napsanou určitou hodinu a jak ještě nebyl ten čas, tak jsem byla nad věcí, ale jak jsem tam objednala jídlo a všude okolo chodili a seděli lidi a já už jsem paranoidní ze zkušeností co mam a které jsem sem nenapsala, tak jsem podvědomě věděla, že já sice jako MS testuju něco, ale někdo může testovat mě-oni vědí ve firmě jakou hodinu jsem si napsala, tak třeba to sledujou-prostě už jsem paranoidní, děsim se toho být středem pozornosti, moc přemýšlím. A z toho jsem dostala totální trému a hlavně já to i odsuzuju, přijde mi to nemorální a odporný, ale kývla jsem na to a vybrala si to vykonat. Ale neumíte si představit, jak mi bylo, taky mi došlo, že ta škola nepřichází v úvahu, když nezvládám i tohle. Jsem totálně v háji, i přesto co už jsem v životě zvládla, zvládla jsem žít v cizině a sama se osvobodit od psychopata. A stejně. Může se něco stát, může se toho stát mraky a člověk se nakonec sesype a je to navždy. Prostě to cítím, že už se z toho nevyhrabu, ale možná je to jen nějaká přidružená nemoc, mám totiž neustále nedostatek energie- možná budu mít štítnou žlázu nebo boreliozu. Neustále jsem unavená, vyčerpaná a z ničeho, ta tréma se zhoršuje fyzickou námahou a i když ležim doma, tak cítím vnitřní třes v hlavě, který je neustálý i když se mi nic neděje. Asi před 20 lety mi doktorka řekla, že mam náběh na štítnou žlázu, tak nevim, jako byla bych ráda už nebýt vyčerpaná a mít energii. A samozřejmě můj stav se zhoršil i tim, že je v Německu tolik migrantů, ta hrůza, že se to děje. Prostě celej svět je zvrácenej, neustále všude jen negativní zprávy, povrchní poukazování na dokonalé ženské tělo, neustále jen negativní americké a jakékoliv filmy, dokumenty. Nikdo netouží být v klidném světě, to by přece byla nuda, takže filmy o násilí a pořád se to zhoršuje nebo prostě jenom jak jsem starší, tak se to nabaluje.
Promiňte, ale z vašeho psaní získávám pocit, že jste se sama diagnostikovala. Byla jste vůbec u odborníka? M.
Je Vám 40 let. Nejvyšší čas, abyste si našla obyčejného muže, dokázala s ním žít, pečovat o něj a domácnost, pořádně se pomilovat a zklidnit hormony.
Také péče o dvě děti by Vám pomohla, neměla byste na sebe tak času. Najděte si nějakého vdovce, nebo rozvedeného s dětmi ve vlastní péči. Popřemýšlejte o tom.
Možná, byste se srovnala a přestala sledovat nějaké přiblblý plakáty s dokonalými těly. Nechápu, takové plakáty Vás dokáží rozhodit? To vůbec nevnímám. .
Nevím, jestli mi za to stojí reagovat na nikc, jen pro informaci, jsem v životě obrovsky šťastná, vím co mě baví. Našla jsem si práci z domu a jsem v pohodě, nemusím trávit čas v debilních kolektivech. Jen bych možná ráda měla naději, že jednou budu mít maturitu, ale v zásadě práci mám a školu k tomu co dělám nepotřebuji, jen prostě bych si to měla asi pojistit. Nestojím o to utrácet svůj drahocenný čas prací, která nemá smysl a to jsou ty příšerné manuální. Nejsem žádnej debilní otrok, co chce jen dřít pro systém a v podstatě jen chodit do práce, z práce a být unavená. To co dělám mě nabíjí energií, práce na počítači je pro mě nej. A děti jsem nikdy nechtěla, nechci a chtít nebudu. Nechápu jak si může někdo dovolit mi podsouvat, že mam mít děti. Nejsem žádná otrokyně, abych dělala to co všichni. Můžu si dělat co chci a to taky dělám. Já jsem chtěla jen znát váš názor, jestli když mam tyhle problémy, jestli bych mohla být osvobozená ze čtení referátů před lidmi, pokud budu pokračovat v dálkovém studiu. Je to obor Sociální činnost a už mam pár let odchozených dálkově. Co myslíte, když mám handicap a nemůžu za něj a třeba se z něj dostanu časem, ale teď ho mám, tak jestli by mi mohli na škole vyjít vstříc, když přinesu od psychiatra potvrzení, abych nebyla vystavována těmhle situacím. Byla jsem před nějakým časem na úřadu práce a tam jsem měla právě toto potvrzení, aby mi nenabízeli práci, že by mi to zhoršilo zdravotní stav, tak jestli můžu v tomto stavu chodit jednou týdně do školy na pár hodin a přitom aby byl na mě brán ohled, že opravdu toto nezvládám a přesto mít možnost jinak vystudovat. Jinak já si udělám půlrok a studium nejspíš odložim, protože ze zákona mi ty roky budou platit až deset let. Tak jen, abych o ně nepřišla a někdy v budoucnu dám tu maturitu. Ale nepotřebuji ihned, jen prostě nepřijít o ty roky. Kde a koho se mam zeptat, jestli bych v tomto mohla být osvobozená a přesto normálně dálkově studovat, samozřejmě to vědomí, že se to spolužáci dozvědí a že bych vlastně měla nějakou výhodu je další věc a je to hodně nebezpečný. Lidé jsou různí a někdo by mě za to mohl nenávidět a minimálně pomluvy, ale nemám na výběr, když vím, že to nezvládám.
Samozřejmě, že vím co je psychosomatika. Vím spoustu věcí a kamarády mám. S pár blízkými se scházím osobně, jinak mi stačí přes internet, mobil.
Milá paní, já to nemyslím zle. Nemusíte po mě vyjíždět, jako kdybych vám udělala kdovíco. Když jste tak chytrá a všechno víte, proč se tady ptáte?
Nevyjíždím, jen už dávno vím co chci a co nechci, jsem naprosto ujasněná. Nevěřím na KBT terapii, protože já bych to v tom kolektivu nedala, tak špatně na tom jsem. Jinak vím, že někde dávají dohromady na KBT terapiích dohromady fobiky a lidi s poruchou osobnosti, to jsou vlastně psychopati. Chápu, že těch lidí je hodně, ale to je prostě strašný, sama jsem s psychopatem narcisem žila a není možné být na terapii s těmito lidmi. To by mě porazilo. Také jsem si všimla, že lidí se sociální fobií je mnoho a je to proto, že tento systém je primárně pro extroverty. Všechno a všude je to tak vytvořeno, postaveno. Když jdu na zdravotní pojišťovnu, tak nejsou žádné kanceláře s jednou úřednicí, což bych já potřebovala, to samé u doktora, všude na úřadech absolutně není žádné soukromí. Začíná to na ZŠ a pokračuje celý život, prostě my introverti to v tomto máme příšerně těžké. Nepotřebuji extrovertně trávit čas, když podněty na přemýšlení dostávám v práci. Jsem strašně ráda, že je svoboda a je spousta natočených filmů, jsou na internetu veškeré informace, fotografie, a vše volně dostupné. Mám čas přemýšlet a rozjímat. A netoužím po tom být známá, chci jen svůj klid a dělat duševní práci. Absolutně nikde se nebere ohled na introverty a přitom co vim, tak jsou to velice inteligentní lidé, samozřejmě jak kdo. Třeba si toto přečte někdo kdo se mnou bude souhlasit nebo si z toho co píšu něco vezme, ale ten člověk určitě nenapíše, ty co napíšou budou extroverti a někdo kdo bude mít silnou potřebu mě zkritizovat, v tomhle už není na co přijít, nemám potřebu dávat o sobě vědět, berte to, že jsem se prostě vypsala z něčeho, protože mám teď čas .
Pokud to nebudete řešit s odborníkem, asi se ničeho nedoberete, jen zhoršování. Syn zmiňované známé také odmítl tzv. sezení, kde si lidé vyříkávají své problémy, na to má pacient právo, když se mu něco nezdá, odmítnout. A domluvit se na jiném postupu. Práce z domova je málo a většinou jsou to podvody. Pokud umíte dobře psát sloh a bez chyb češtinu, dá se třeba přispívat do internetových magazínů. Dělá se kdy chcete, a kolik chcete pouze na internetu, i smlouva se uzavírá na internetu na DPČ. Za jeden článeček je 30,- Kč. Nic moc, ale dá se tak přivydělat.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.