Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Co je dobré na zácpu?

Od: milos88 odpovědí: 29 změna:

Dobrý den,
hledám informace, co je dobré na zácpu, co zaručeně pomáhá. Zrovna jsem se týden trápil a už to zase funguje, ale občas se mi to opakuje. Tak jednou za měsíc. Máte ověřený tip, co na vás funguje?

Děkuji

 

 

29 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

6x
avatar louisa1

Voda, pohyb, probiotika. Více pít, hýbat se a jíst jogurty, pít kefíry. V lékárně si kup probiotika na správné fungování střev. Poslední možností při déletrvající zácpě jsou čípky, ty fungují téměř okamžitě.

:)

 

jabraka*
hodnocení

4x

Z lékárny Lactulose sirup.Štamprle 2-3x za den.Druhý den si rezervovat WC na celý den.

JABRAKA

 

hodnocení

3x
avatar kartaginec

(Sušené) švestky

 

03.02.20 13:52
hodnocení

3x

Klystýr.

 

hodnocení

3x
avatar babajaga

1/ Sníst sklenici švestkového kompotu, vypít i tu šťávu.

2/ Po ránu na lačno vypít sklenici vlažné vody. Ale není to nic dobrého.*blee*

3/ Kapky Guttalax, po těch půjdete určitě. Ale má to jeden nepříjemný účinek. Dlouho, pořád se nic neděje, až Vás to ukolíbe a zapomenete na to, že půjdete na záchod. A najednou to zčistajasna udeří, jako blesk z čistého nebe. A musíte. Okamžitě a střelhbitě. Jednou jsem to zažila a musela jsem na parkovišti za auto. Jinak by to nedopadlo dobře. Takže, pokud kapky užijete, pohybujte se následně co nejblíž WC. Jinak nastane průšvih. Jaga.

 

hodnocení

2x

Náš strýc jí na zácpu švestky a hrušky.

100% účinek !

 

hodnocení

2x
avatar honzaferda

Hned po ránu, na lačný žaludek 1,5 dcl "Zaječické". 100% účinek !

 

baba1
hodnocení

2x

V případě, že v organismu celkově schází voda, odčerpává ji tělo ze střev, kde ji potřebuje relativně nejméně. Výsledkem je tuhá stolice, která může způsobit zácpu.:)

id
03.02.20 15:42

 

hodnocení

2x
avatar aja1946

Přikláním se k Luise a můžeš si koupit Lactulosu, je nenávyková k dlouhodobému použití.

 

figurek*
hodnocení

1x

kyška s drceným česnekem.

 

hodnocení

1x
avatar kapkanadeje

Kysané zelí.

 

hodnocení

0x
avatar libor007
Na zácpu, nebo proti zácpě? On je to celkem rozdíl...

 

hodnocení

0x
avatar clayman

Větší množství ovoce typu švestka, víno, meruňky, fíky, ryngle apd. Mají vysoký obsah vlákniny a pokud vaše tělo není zvyklé příjímat větší množství výsledek se dostaví cca do půl dne. Doporučuji se i projít, aby se střeva prohýbala.

Zkuste do stravy přidat více zeleniny jako prevenci.

Prý docela funguje drcené lněné semínko, ale nemá se jíst pravidelně. Dostavil by se opak.

 

cesmina*
hodnocení

0x

U nás hrušky.

 

id
hodnocení

0x

POHYB, což vy odmítáte. Nemít nadváhu a jíst hodně vlákniny, aby stolice byla objemná a pít nejlépe čistou vodu 2 l denně + kefír, jogurtty, zeleninu, atd. Pokud budete pravidelně užívat jakákoliv projímadla např. Gutalax, střeva přestanou sama pracovat a nic je nebude nutit k tomu, aby stravu, stolici posouvala dál a vy se mohl vyprázdnit.

Změňte jídelníček a přestaňte sedět na zadku. Nedávno jste se ptal, kde koupit do zásoby antiiotika na zánět tlustého střeva. NIkde. Hýbejte se a jezte tak, aby k zánětu nedošlo. Vím o čem píši, pět let mám pokoj, ale sakra jsem musela uprait jídelníček, pohyb miluji, to u mne není problém. Jde to i bez léků a zánětů.

výtka
Upozornění od administrátora 03. 02. 2020 21:12:54
Tazatele neznáte s rovnou jej napadáte! Vaše domněnky jsou liché.

 

nutricni
hodnocení

0x

Dobrý den, když mi popíšete Váš běžný jídelníček, věřím, že dokážu najít příčinu zácpy. A co je klíčem k uzdravení? Odstranění příčiny nemoci. NE PROJÍMADLO :)

 

hodnocení

0x
avatar maky

Nastrouhat nebo odšťavit červenou řepu, mírně projímá. Syrová mrkev má také projímavé účinky /vařená staví/.

bekycek*

Lžíci švestkových povidel smíchat se lžičkou másla sníst večer, ráno se jde v pohodě

 

hodnocení

0x
avatar stir
Kysané zelí. A jestli to chceš urychlit, tak šťávu z kysaneho zelí v dostatečném množství. Nutno mít v blízkosti wc :) Na příště upravit6jidelnicek

 

host
hodnocení

0x

Ráno na lačno vypít půl skleničky studené vody... ale chce to přivstat si, aby byl poblíž ještě záchod a ne na cestě do práce, protože to přijde najednou. Hlavně to chce pravidelnost. Nějaký denní rituál. Vstát, napít se, pak si zacvičit, ustlat, ranní hygienu, nespěchat, ono to přijde. třeba až po snídani, nebo těsně před odchodem z domu.

Také to chce mít vhodnou celodenní stravu, nic, co by se zarazilo a nechtělo ven.

 

hodnocení

0x
avatar ruze

Na noc spolknout polévkovou lžíci panenského olivového oleje.

 

hodnocení

0x
avatar amper

Pijte Šaratici, zrychlí váš krok! *smich*

 

klera*
hodnocení

0x

Já většinou snídám jogurt a je to nádhera. :D Minulý týden jsem si výjimečně dala hodně sladkýho, měla jsem smažený jídlo, brambory...a už tu byla zácpa.

 

72mona3*
hodnocení

0x

Máte štěstí, že je to občas. Někdo tím trpí chronicky, přestože dodržuje životosprávu, pije dostatečně a hýbe se.

Jinak rady už padly, jen ještě zmíním čaj z listů senny. Ten také funguje. M.

 

 

hodnocení

0x

Známým se osvědčily solené arašídy, jsou běžně k dostání, pečlivě rozkousat 10 dkg, je to za pár korun, a jste v pohodě. Navíc jsou zdravé.

 

joudic*
hodnocení

0x
litr cerstve jablecne stavy z odstavnovace se stavou z celeho citronu a vypit na ex. Max do 5-10min to prijde

 

fakus*
hodnocení

0x

Taky jsem se s tím někdy trápil. Od té doby, co si dám před spaním u televize jedno jabko, mám pokoj. Nejlepší je prevence. Jak už je zácpa, je to složitější.Ale ty muka znám moooc dobře. Hýbat se nějak nemůžu, tak jsem to vyřešil tímto způsobem. Funguje to.

 

liska5
hodnocení

0x

Více pít /nalačno a mezi jídly/.

Jíst vlákninu ve stravě - to je jíst hodně zeleninu, ovoce /švestky, jablka/ a cereálie

Pohyb, sport.

Probiotika- kefír, kysané zelí

Někoho prožene hořčík

Používat panenské oleje

Minerálka Zaječice nebo Šaratice

Ne čokoládu, kakao, rýži a příliš sádla, uzenin a masa

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]