Dobrý den,
jak se vypořádat s křečí v nártu? Pomáhá na to něco ve chvíli, kdy mám křeč nebo si to musím vytrpět?
Děkuji
1x
Na akutní křeč (snad i v nártu) pomůže propnutí nohy v nártu. Na jednu stranu a po dvou třech vteřinách na druhou stranu a zase nechat chvíli propnuté. Propnuté nadoraz. Žádné polovičaté natažení. Poznáte úlevu a můžete případně pokračovat ještě párkrát. Vím, že to v tu chvíli bojí jako blázen, ale zkuste to. Křeč opravdu povolí během minuty.
Mě to pomájá na křeč v lýtku a prstech na nohou. No a pak zvýšit příjem hořčíku popř soli.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.