Úzkostné stavy

Od: odpovědí: 6 změna:
Dobrý den, již delší dobu mě trápí psychické problémy. Chodím do maturitního ročníku na gympl. Od samého začátku školního roku jsem hodně smutný a pořád musím strašně myslet na to, že za chvilku bude maturita a pak vysoká škola. Děsně se bojím vysoké školy, ubytování, dojíždění - změny.Bojim se toho moc, nemohu se obav zbavit, velmi mně to bere energii. Hledám smysl života. Nic mě nebaví a myslím na sebevraždu. Nedokážu se už z ničeho radovat a často myslím na minulost - nostalgie. Tyto pocity mě zcela ovládly, ve škole někdy pro zlepšení nálady a uvolnění - pro pocit vyrovnanosti i piju tvrdý alkohol. Na chvilku mně to pomůže. Chtěl bych se zeptat, k jakemu lékaři jít. Zda nejdříve k obvodnímu, nebo lze jít rovnou k psychiatrovi. Chtěl bych to začít řešit, protože už fakt nevim, jak dál. Nejhorší je, že začínám trpět i pocity nenávisti k urcitym lidem. Děkuji za odpoved
6 odpovědí na otázku

 

 


2x

Rozhodně zajděte za lékařem, ale co ta vysoká? Kdo vás k tomu nutí? Raději tam nechoďte, než z toho budete mít ještě větěí problémy, To je hrozné, jak dnes musí mít každý vysokou a přitom ta úroveň neustále klesá a dnešní vysokoškoláci jsou často přisprostlá paka, která nevědí, že nic nevědí a tito to mají tady řídit?

Ale tazatel chodi na gympl. S nim je jen s maturitou opravdu nic. Na trhu práce. Vysoka je po vseobecnem gymplu nutnost...

 


1x
Při myšlenkách na sebevraždu okamžitě navštiv psychiatra !
Může se stát, že ti tzv. rupne v kouli a zabiješ se.
Nepřeháním...takhle dopadl syn mých známých.
Měl poměrně stejné příznaky jako máš ty.
Jedno odpoledne řekl,že se jde projít.
Našli ho oběšeného v garáži :(

 


0x
avatar kapkanadeje

Dobrý den. Nejdříve zkuste psychologa. A přestaňte problém řešit alkoholem, ať si nezaděláte na ještě větší problémy.

 


0x

Obvoďák Tě může cíleně poslat ke specialistovi. Je dobře, že i on tak bude znát Tvůj stav, kvůli souvislostem / psychosomatika/. Pošle Tě psychologovi n. psychiatrovi. Oba s Tebou rozeberou tvoje trable. Budou hledat řešení. Ten druhý navíc předepisuje léky. Většinou je člověk překvapen, jak se mu uleví. S tím alkoholem si nezahrávej, aby sis nevypěstoval závislost a nepoškodil si játra a mozek.

 


0x

Zkuste obvoďáka. Většina psychiatrů má plno a bez doporučení praktického nebere. Je dobré, že si problém uvědomujete. Pokud začnete chodit k psychiatrovi ambulantně, můžete předejít případnému nepěknému a dramatickému kolapsu v budoucnu. Ale nespoléhejte na to, že za Vás prášky všechno vyřeší. Prášky jsou něco za něco. Potlačí Vám sice úzkost, ale za cenu vedlejších efektů. Musíte především pracovat sám na sobě. Vypátrat subjekty a návyky, které Vám ubírají energii a ty bez milosti vyloučit ze svého života. Naopak musíte najít zdroje a vzorce chování, které Vám energii dodají. Pokud vám nahání strach budoucnost, nestanovujte si nerealistické cíle. Pohoříte a skončíte natvrdo v léčebně. Zvolte něco lehčího. Další věc je podzim. Nepřekvapuje mne, že jste se ozval zrovna v tuhle dobu. Je to nejnáročnější období pro psychicky oslabené lidi. Jinak je dobré zkombinovat psychiatra s psychologem, ale ani od toho nečekejte zázraky. Záleží hodně na konkrétních lidech.

Pokud bych Vám měl poradit něco konkrétně, je toho strašná spousta. Zapátrejte na webu, deprese, úzkosti atd. vyjede Vám toho opravdu hodně. Soustřeďte se především na tři věci - stravu, pohyb, spánek. O tom všem se dá najít mnoho článků na internetu, případně si nakoupit, nebo půjčit literaturu. Jinak se připravte na to, že Vás možná čeká celoživotní boj.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2020 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]