Dobrý den, chtěla bych vás pooprosit o nějaké rady, jak zvládat stres během jakéhokoliv velkého náporu (ať už škola nebo práce). Jsem v prvním ročníku na VŠ a také jsem dost velký stresař. Nedělá mi problém se naučit velké množství informací, ale ve stresu se mi stává, že si spoustu z toho nevybavím a vzpomenu si až po skončení zkoušení.
Proto jsem chtěla poprosit, jestli máte nějaké osvědčené rady, jak to zvládnout a nezbláznit se.
Děkuji
)
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.