Dobrý den,
co pomáhá na nastydlá záda? Mám je zatuhlá a pokud se hýbu bolí. Včera mi ně nafoukalo, protože jsem měl krátší triko.
Pomůže teplo nebo se to zhorší?
Děkuji
6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení
kami*
0x
Mě nejvíc pomáhalo dobře se zabalit, obléct na noc. Nahřívat to při spánku. Na klouby, třeba i prostydlou kyčel mi pomáhala před spaním delší horká koupel. A přesto, že to zní nebezpečně a hloupě, další den jsem prohřívala tělo opatrným cvičením a zrychlilo to uvolnění. Ničím to nemažu.
Manžel si pochvaloval hřející koňskou mast, ale prý hřála tak, až ho to budilo. Já na prohřívání výjimečně používám kapsaicinovou náplast. Musejí se prohřívat i svaly okolo, nejen kloub. A se zády zacházím stejně. Jen mne častěji trápí prostydlý kloub.
Když mi hodně prochladnou záda na zahradě, i v létě jsem je hned doma v křesle u telky přehřála zimní bundou, jinak bych se zimou klepala hodiny. Hned pak je to dobré a víc dní mne záda už netrápí.
Manžel si pochvaloval hřející koňskou mast, ale prý hřála tak, až ho to budilo. Já na prohřívání výjimečně používám kapsaicinovou náplast. Musejí se prohřívat i svaly okolo, nejen kloub. A se zády zacházím stejně. Jen mne častěji trápí prostydlý kloub.
Když mi hodně prochladnou záda na zahradě, i v létě jsem je hned doma v křesle u telky přehřála zimní bundou, jinak bych se zimou klepala hodiny. Hned pak je to dobré a víc dní mne záda už netrápí.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.