Jak říci rodičům že chci být vegetariánka?

S pojmem "vegetariánství"bych rodiče nezatěžovala. Řekni jim jen prostě, že nechceš jíst maso. Spousta mladých lidí si to později třeba rozmyslí a k masu se vrátí (napadá mě třeba Lucka Vondráčková).

Podobná otázka tu již byla:

poradte.cz/...

Zastavím se u jedné věci: chcete být vegetariánka, protože nechcete ubližovat zvířátkům a současně chcete být veterinářka. Víte, že veterina není jen ovazování naražené packy roztomilému chundelatému domácímu mazlíčkovi? Je to práce těžká, často špinavá a smradlavá, někdy budete muset ta zvířátka řezat, nevyhnete se i jejich usmrcování a pitvání. Máte na to?

Řekněte jim to normálně, přesně tak jako jste to napsala tady v poradně. Rodiče vás nepodporovali, mají obavy. Tak to budou mezi vámi rozdílné názory. Asi vám řeknou, že člověk prostě občas maso do těla potřebuje. Vaše tělo je tak nastaveno. Myslím si to také. Nejíte přece svou kočku domácí nebo psa. Já mám zase ráda přírodu a vše co je v ní nebo z ní vzejde. A přece kvůli tomu nepřestanu jíst zeleninu,ovoce,výrobky z obilí...

Měla jsem též období vegetariánství, tak nějak ve vašem věku. A prostě jsem maso nejedla, naši brblali, že mi extra nebudou vařit, že je to nezdravé atd., asi už jste to vše slyšela od svých rodičů také. Nakonec jsem se uchýlila (a nebyla jsem ráda, že to dělám) ke lži a řekla, že mi maso prostě nechutná a leží v žaludku jak kámen. Ona to zas taková lež nebyla. Maminka mne postupně během měsíce přestala nutit a já se aktivně zapojila do vaření, občas si se mnou naši dali nějaké vege jídlo také. Co nemělo žádný efekt bylo moje vysvětlování, proč to chci a řeči o zvířátkách. Zkrátka, dohadovat se s rodiči smysl nemělo, jen je to popouzelo. Nyní mám syna, již staršího, ten jí maso jen občas, zdravý je jako buk a doma vaří moderní jídla, já z toho jako rodič mám výhody. Tak prostě přestávejte maso z talířů jíst, nedávejte si vývary a masové omáčky, oni rodiče časem povolí.

Máte ráda zvířata, chcete jim jako veterinářka pomáhat. To je krásné přání, dělejte pro to maximum. Dám tři rady.

V tomto věku se masu zcela nevyhýbejte. Pro správný vývoj těla je důležitý. A dodává sílu a energii. Energii budete jako studentka opravdu potřebovat. Bez energie nevystudujete, nebudete veterinářka...

Mírný odklon od masa nebude potřeba rodičům vysvětlovat. Rozhodně před nimi nemluvte o vegetariánství. Odklonem od masa míním vyřazení z jídelníčku všech uzenin a paštik ke snídaním a svačinám. Na internátu si občas masitý oběd a večeři dopřejte.

Chcete-li opravdu časem studovat veterinu na VŠ, věnujte se už teď více českému jazyku. Dělávám to zde opravdu mimořádně, že upozorňuji tazatele na pravopis, ale věřte, že i známka z češtiny může hrát u přijímacích zkoušek velkou roli. Navíc na veterině se dostanete i k latině!

Vaše rodiče samozřejmě neznám, takže nevím, jak poradit, aby jste je přesvědčila. Každopádně, pokud nebude možné, nekonzumovat maso vůbec, tak je aspoˇm možné, kuntumovat míň masa, popř. nahradit určitý druh masa jiným. Např. naradit vepřové maso rybím masem. Co se týká správného jídelníčku, tak např. určité bílkoviny, které při výrazně menší konzumaci masa budou "chybět" je potřeba nahradit jinými "zdroji".

Že by :"Mami ,Tati chci zkusit vegetariánský způsob stravování!"

Co víš o vegetariánství kromě toho, že "vegetariáni nejedí zvířata"?

Víš, jak svému organismu dodat všechny potřebné látky a živiny, o které vyloučením masa ze stravy přijdeš? Nebo bys chtěla, aby to za tebe vyřešili rodiče?

Neodpustím si jednu jedovatostnehchceš jíst zvířátka protože je máš ráda,ale co třeba takový kombajn za sekundu pokosí rostlinek,to je přímo masová genocida na živých.

Zpět k věci,jestli si na podobný blbosti trváš,prostě maso nejez a rodičům nic neříkej,nemůžou ti přece otevřít pusu heverem a cpát to do tebe. Ale jsi sama proti sobě,tělo potřebuje vyváženou stravu,od toho jsme všežravci.

Tu veterinu taky dobře promysli,veterina není jen dávání odčervovacích tabletek malým koťátkům. Je to těžká práce,mám známou co to dělá tak vím o čem mluvím. Často velmi špinavá a nevoňavá práce,musíš mít nervy když ti tam někdo přiveze kočku sraženou autem nebo roztrhanou psem,nemůžeš se u toho hroznýho pohledu složit...což když ti vadí jíst maso nevím jestli na to máš dost nervů,nechci tě od toho odrazovat,jen aby jsi pak nebyla překvapená. Musíš mít i nervy na to nevyléčitelně nemocný nebo raněný zvíře prostě uspat a taky se z toho nemůžeš složit

Docela by mě zajímalo čím by se nahradily bílkoviny, taky bych to na nějakou dobu vyzkoušel, ale ta náhrada není vůbec jednoduchá.

elane

dnes 22:03

cernylysaku:Mandle, ořechy, semena, luštěniny a obilné klíčky obsahují většinou téměř stejné množství bílkovin, jako maso,kromě toho v sobě mají obrovské množství dalších minerálů a živin:

Semínka: Slunečnice: 22,5% velmi hodnotné bílkoviny, 49% nejhodnotnějšího tuku, železo 6300 mcg, měď 2800 mcg, zinek 5200 mcg, mangan 2400 mcg. Sezam:17,7% vysoce hodnotné bílkoviny, 50% hodnotného tuku, měď 1600 mcg- důležitá při chronických zánětech. Mák:20% velmi kvalitní bílkoviny, 42% nejlepšího tuku, (mák je vysoce zásaditý), 10000 mcg zinku!, 9500 mcg železa, 1460 mg vápníku na 100 g-nejvíc ze všech potravin (!), 335 mg hořčíku, 160 mcg mědi, 6000 mcg manganu. Dýňová semena: 32% bílkovin...

Mandle: 18,7% velmi hodnotné bílkoviny, 54% hodnotných tuků, vitamin E - 25 mg, vitamin C - 800 -6500 mcg, fluor 90 mcg, biotin 0 - 20 mcg, kyselina listová 45 mcg, vitamin B komplex apod.

Naklíčená pšenice: pšeničné klíčky 29% bílkovin, 8% tuků, vitamin E 28 mg, vitamin Bj 2200 mcg, vitamin B2 800 mcg, zinek 12000 mcg, železo 8000 mcg, mangan 9000 mcg, měď 700 mcg, draslík.

Čočka: 23,5% bílkoviny, 1,4% tuku, hrách: 23% bílkoviny, 1,4% tuku, fazole: 21% bílkoviny, 1,6% tuku.

Je to velmi jednoduché. Ořechy nebo mandle nosím s sebou i na výlety v nějaké dóze třeba od léků, je to jednoduchá, lehká a zdravá energie sbalená na cesty.Předem namočené několik hodin ve vodě jsou mnohem lepší a dokonce i trochu nabydou. Nemá to chybu.

K tomu tofu: Chlapy by to s ním prý neměli přehánet, pro ženy je naopak velmi vhodné.

Tak to vezmu popořadě,

mandle a ořechy jako diabetik smím velice málo a s problémama se žaludkem a zažíváním už vůbec ne, semena kvůli chronickému žaludku taky ne, luštěniny kvůli nadýmání taky nesmím, obilné klíčky asi pokud by nebyly z pšenice tak snad jo, navíc tam vadí diabetikům i ten vysoký obsah tuků a po ořechách mám průjmy. Vejce taky smíme jenom v malém množství.

Tak pak už zbývá jedině to tofu, ale netuším co by to se mnou udělalo.

Takže to zase tak jednoduchý není.

Jadnoduše, drazí rodiče nevím jak být výjmečná a zajímavá od dneška jsem vegetariánka.

A to jako vegetariáni jsou zdravější, než ti co jedí maso? Vyhnou se jim nemoci? Nebo jaký to má účel? Nevím, ale myslím si, že netučné drůbeží nebo ryby nemohou nikomu uškodit. Stejně hledají nějakou náhradu, připadá mi to jako postavené na hlavu.

Řekni jim to zrovna tak jak to říkáš tady nám, v čem je problém? Jsi nesvéprávná nebo co? Nebo nezletilá?

Bez urážky, ale polož si sama otázku, proč bys to dělala? Maso jíst musíš na to je to tady založené. Já mám také rád zvířata a ty krávy v tom Kauflandu snad ožijou? Maso musíme jíst. Je to myšlením pomotaným. Jsem si tím jist. Bude z tebe kostra.