Nemůžu hýbat s krkem

Hlavně do tepla. Krk obalit šálou. Jestli máš hřejivou mast, tak před tím namazat. A bacha, nesáhni si pak do očí. Teď s tím nehýbat.. Ztuhlé svaly to drží. To ztuhnutí se musí rozpustit. Trvá to zhruba několik dní. Mně pomohlo vzít si na noc dvě tabletky Guajacuranu /je i bez předpisu/, srovnat si pod hlavou polštář, aby se leželo vzorně na zádech. A ve spánku to po pár dnech odeznělo. Naprochadnout, neofouknout, masírovat gely hřejivkami. Lékař většinou přidá injekci proti bolesti, jinak doporučí podobný postup. Až budeš v pořádku, pak si teprve nastudovat cviky na krční páteř, jako prevenci opakování. Já už nosím venku běžně nějaký ten šátek, takový ten tunýlek / obojek/.Je to jistota.

"A otočit celý se můžete? No tak vidíte, otáčejte se celý a máte po problému." ...Omlouvám se, připomněl jste mi jeden film, kde doktora hrál pan Hrušínský, jinak si z vás legraci nedělám, protože vím, že je to nepříjemné. Chce to suché teplo, ne abyste lezl do horké sprchy.

Ať budeš dělat co chceš, tak to obvykle do dvou dnů přejde samo.

To já mám také někdy po špatném ležení. Třeba si dám polštář ve dvojí a hlava i krk tím trpí. Obyčejně mi to přejde tak do 2 dnů i bez mazání.

Tohle se stává, když nás ofoukne. Rozehřáté svaly + proud vzduchu (větrák, okno v autě, nebo když spíme u otevřeného okna). Nestane se to pokaždé, ale stává se to. Také bych to jen udržovala v teple a nesnažila se to rozhýbat (viz odpověď liska5). M.

Když si tak zvaně přeležím krk, tak mi pomůže horká sprcha. Pokud máte ale teplotu, bolí Vás hlava..tak pozor.

Víte, jak se pozná zánět mozkových plen, blan..? At Vám někdo prudce sklopí hlavu dolů k prsům. Pokud máte teploty a bolí Vás hlava, tak omdlíte v případě zánětu mozkových blan. To se stalo mojí dcerce. A už byla za chvíli na Jipu. To Vás nestraším, ale pokud Vás to ještě nepotkalo, tak musíte při Vašem mládí myslet na víc možností.

Mému synovi se zase stalo, že hrál s klukama z ulice fotbal a kamarád ho trefil míčem do páteře. Sanitáři ho položili na zvláštní matraci a 3 týdny ležel rovně na zádech a byl s hlavou přivázaný tak nějak divně, k takové tyči..prý kvůli páteři, že měl poškozenou páteř. Takže u mladých lidí můžou být příčiny různé. Pokud Vám to nepřestane, tak lékařská pohotovost, zítra.