Mám strach se večer procházet

Utíkej, budeš se bát míň a budeš si myslet, že kdyby něco, utečeš.

Pokud jste dobrodruh duší, je to pro vás to pravé. Kdy jindy jít za dobrodružstvím? Strachu vás nikdo nezbaví, musíte ho překonat sám a to bude na tom to nejlepší... Nechoďte večer, tak se vyhnete těm individuím.

Do kapsy maximálně pepřák a telefon, nebo do ruky hůlky. M.

Ráda jsem chodila na vycházky se psem, co kdybyste si nějakého pořídit? Nebo chodit s kamarádem?

A což sednout na autobus a vystoupit po pár stanicích a tam si projít nějakou bezpečnou trasu, která nevede podezdřelým lesem? Třeba pokaždé jinou. S walkingovými holemi spálíte víc kalorií a poslouží i na obranu..

Pořádnej paralyzér sebou. Aspoň na ty psy je to dobrý. 14 km je celkem slušný, to je vejšlap skoro na 3 hodiny už. Spálíš přitom takovejch 1000 kCal - a to už je slušnej voběd.

Dříve bych asi poradila,jen žádný strach...ale před pár lety mě napadl cizí muž na lesní cestě (kde je celkem pohyb lidí) Šel proti mě a při míjení po mě skočil.Slzák jsem měla v ruce,v kapse,ale i tak mi nebyl nic platný,nečekla jsem to,i když jsem měla preventivně prst"na spoušti".Týpek mě přetáh přes hlavu ,pokračoval dál a sprostě mi nadával.

I přes negativní zkušenost stejně chodím po venku i nadále,nemůžu se zavřít doma a myslet na potencionální nebezpečí.Jediné co můžu doporučit je-vypadat sebevědomě,být ostražitý,mít slzák v kapse a vybrat si vhodnou denní dobu k dané lokalitě .

Mám návod na obranu. Tohle nás učili v kurzu sebeobrany. Při napadení vrazit oba palce agresorovi do očí.

Zajeďte někam do hor. Třeba u nás v Beskydech chodím pravidelně po modré z Frýdlantu nad Ostravicí na Lysou horu (nebo po červené z Ostravice). Nikdy nebyl žádný problém, jen jednou jsem málem zakpnul o ježka.