Nejste přihlášen/a.
3x
Ne nemáte přestat cvičit, naopak byste měl cvičit několikrát denně, ovšem chtělo by to vyměnit cviky z posilovny za cviky rehabilitační, které tu ploténku vrátí zpět. Sestry na rehabilitaci mi říkaly, že kluci z fitka mívají někdy poškozený pohybový aparát tím neustálým a hlavně nevhodným cvičením, které nerespektuje postavení páteře ani anatomii svalů. Moje zkušenost z fitka je taková, že trenér sice byl Dis., tedy si udělal nějakou tříletou nástavbu, ale vůbec nerespektoval to, že jsem někdy byla těhotná, že mám po tom hyperlordózu a diastázu. A šup, jeli jsme planky a tzv. cvičili na spodní břicho. Prostě i přes Dis. věděl kulový.
Podle videí cvičit nelze. Někdo vás musí vidět a musí si na vás sáhnout. Ona totiž jsou velice účinná cvičení, při kterých ležíte na zemi a z vnějšího pohledu není vidět žádný pohyb, ovšem při pohmatu cvičičtel pozná, jestli zatínáte ty správné svaly.
- Vyhřezlá ploténka L5 S1 - 14mm co dál
- Vyhřezlá ploténka-rehabilitace?
- Operace vyhřezlé ploténky
- Operace vyhřezlé ploténky
- Jak poznam vyhrezlou plotenku?
- Vyhrezla plotenka
- Vyhřezlá ploténka
- Vyhrezla plotenka
- Vyhřezlé ploténky vs bolest varlat
- Vyhrezla plotenka a lazne
- Bolest bederní páteře
- Vyhřezlá ploténka zkušenosti
- Vyhrezlá plotenka o 14mm L5-S1
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.