Někde jsem četl, že aby česnek účinně působil, musí se sníst min. 3 stroužky denně. Rád bych se dozvěděl kolik stroužků denně je minimum a maximum /aby nedocházelo k poškození ledvin, apod./. Prosím někoho kdo o této problematice má více informací o sdílení. Jedná se o dlohodobější užívání, cca 2 - 3 měsíce. Děkuji moc. ms
3x
není to z mé hlavy ...
Kolik syrového česneku může denně sníst průměrný dospělý člověk a kolik ho může sníst najednou, aby si neublížil? Podle lékařky by se denní dávka měla pohybovat okolo pěti až deseti gramů, což je jeden až dva stroužky. Už půl stroužku denně například sníží cholesterol o deset procent. Během chřipkového období si můžete dopřát i tři až čtyři stroužky. Názory se však různí, jsou autoři, kteří doporučují jíst více než deset stroužků denně. Tehdy je vhodné česnek konzumovat spolu s celozrnným chlebem. Ale dávku dvacet stroužků za čtyřiadvacet hodin bychom už nedoporučovali překročit.
2x
Kupte si česnekové tobolky, tzv. doplněk stravy.
Má stejné účinky = 3x denně jedna tableta.
vitalita.cz/...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.