Kolik meduňky na spaní?

Hlavně nečekejte, že má okamžitý účinek.Na někoho pražádný...je to jen bylinka, která vás zklidní před spaním a tím usnadní usínání.Ale na mě to neučinkuje.

Citlivost je velmi individuální, udělal jsem si čaj z čerstvé meduňky a udělalo se mi docela zle, měl jsem divoké sny, takže si nejdřív zkuste málo a pak případně přidávejte.

Jeden. Ovšem jestli na vás bude působit, to zjistíte sám. Já bych se tím dřív otrávil než by to zabralo.

Meduňka zklidní. Ta Tě neuspí, jako tabletka na spaní. A ještě si kup hořčík, jednu tabletu na večer.

Stačí jeden sáček. Neotrávíš se ani ze tří sáčků, neboj.

Silnější účinek na usnutí a klidné spaní má kozlík lékařství. Z něho se vyrábějí a prodávají bylinné kapky pod názvem Baldriánské kapky. Ovšem užívat s rozumem a ne vypít hned celou lahvičku.

Tak teda Durman rozhodně ne. Ta rostlina je jedovatá, to byste také mohl usnout navždy. Nechápu, jak někdo může něco podobného poradit. Jinak máte určitě na krabičce napsáno dávkování. A tím bych se řídila.