Jak vyřešit samotu?

Ahoj mám takovej problém nebo spíš ten problém už přetrváva dlouho a nevim jak si poradit. Jde o to že nemám žádný přátele, a nemám ani žádnej vztah. Vztah jsem měl první láska vydrželo to 3 roky, ale potom se bohužel rozpadl ale nevim jak dál. Ve města kde současně žiji nikdo skoro nezůstal, jsou tu jen 15ctiletý 17ctiletý, tohle jsou promě děti, ale generace mého věku tu žijou to neříkám že né ale hodně z nich mají rodiny a prakticky nemají čas.

S těma se kterýma bych si rozuměl se dávno odtuď odstěhovali, prakticky nemám vůbec nikoho takže namě spadají deprese, změny nálad, jak toje všechno nanic a tak, kdybych měl aspoň vztah nějaký jenže tady je problém najít i tu holku , ty který se zdají být v pohodě jsou zadaný a maj rodiny tak co potom člověk má dělat. Hodně času trávim na fb ne že bych chtěl ale protože furt doufám že tam někoho najdu pro život ale teď si uvědomuju že tam je špatný hledat protože si stim dotyčnym nemusim na živo ani rozumět a stejně tam ani skoro nikdo není´.

Nejhorší je asi ze vzbudit a pak si zase uvědomit že to bude jako každý den, že mě nic novýho nečeká, bud sám venku a nebo budu doma. Snažim se chodit ven, jenže když tu nikdo už není co potom mám dělat?. Neříkám že ve městě to bylo takhle vždycky špatný spíš se to hodně tady změnilo, hodně mrtvý jak kdyby tu nikdo nežil, prostě prázdný, když už tak je tu hodně fetáku a bezdomovcu ale to asi všude. Spíš nevim jak dál jak se odrazit :/, je to těžký prostě, samota mě taky hrozně vadí už bych taky zas někoho chtěl jenže kde hledat ty který rádi plánujou budoucnost mají rádi děti a chtěli by si budovat rodinne zázemí a který nikam nechodí, nemusí pít, toulat se po barech.

Další věc bydlim v pohraničí blízko tedy u Německa žiju tu protože se mi to vyplatí když chci dělat v zahraničí tak kvůli penězum ale kdybych od toho německa bydlel dal tak bych neváhal a odstěhoval bych se, jenže já prostě už nevim jak dál a jak se odrazit jak to změnit :/. Byl jsem vždy už jako malí takový že jsem moc lidi k sobě nepotřeboval,takový introvert, jenže jak jsem starší tak jsem si uvědomil že sám je být taky nanic a mě to už prostě vadí, a já bych to chtěl změnit, do baru a na diskoteky chodit nechci tam se necítim být v pohodě, a tohodle bych se nejrači vyvaroval nevíte prosím jak to změnit?. Každý den nadtim přemýšlim ale nevim vážně, a navíc jezdim i do jiných měst ale tam jsem taky všude sám je to hrozný být pořád jen sám , děkuju .