Doplňky na podporu myšlení

Gingko jsem před časem kupovala své mamince, abych poněkud zpomalila její zapomínání a postupující popletenost. Chtěla jsem účinkům gingka věřit. Ale pak mi jeden zdravotník sdělil, že jsem jen vydala spoustu peněz. Že jsem mamince neublížila, ale zároveň ani nepomohla. Zpětně těch peněz nelituji, protože pocit, že se snažím pomáhat, byl v tu dobu hodně důležitý pro mě.

Neodpustím si vzpomínku na odposlechnutou příhodu. Vysokoškolská studentka, velmi spolehlivá, nadaná. Nikdo nepředpokládal, že by mohla u závěrečných státnic škobrtnout. Ale někdo jí poradil, že po jakémsi podpůrném prostředku u zkoušky doslova zazáří. Opak byl pravdou. A přestože ji všichni zkoušející dobře znali a snažili se jí snadnějšími otázkami nějak pomoci, zkoušku neudělala. Další termín až za pár měsíců.

Těsně po státnicích měla být svatba. Snoubenci už měli vytištěné oznámení s příslušnými akademickými tituly. Nevěsta neměla titul, tak nebyla svatba. A po čase prý se "ženich" setkal s některým ze zkoušejících a děkoval osudu, protože si našel a za manželku vzal úplně jinou dívku .

Závěrem - vykašlete se na gingko a jiná pomáhátka, normálně se učte a normálně žijte.

Gingko biloba by Vám neměla uškodit, ale neočekávejte od ní žádné zázraky (to platí pro všechny doplňky stravy). Lepší je zdravá vyvážená strava, pohyb (pokud možno) na čerstvém vzduchu a dostatek spánku.

Ginko je dobrá, ale jak bylo řečeno ,zázraky nečekej. Hodně spát, učit se, mít dobré světlo a učit se v sedě. Jednou za hodinku +/- se protáhnout, třeba vynést koš, umýt nádobí či vyluxovat. Pokud možno zpracované otázky si vytisknout a číst si to z toho. Úplně ideální si ty otázky zpracovat sám, tím se to naučíš. Pokud něčemu nerozumíš, nechat si to od někoho vysvětlit. Hlavně vypnout rušivé vlivy jako televize, rádio, počítač a nehrát hry ani na telefonu.

Hudbu na podporu myšlení a paměti je dobrý poslouchat.