Z rána si nic nepamatuji

Od: honzas* 24.10.17 17:13

Ahoj. Čím to je. Mám to poslední dobou je to čím dál horší. Cítím se hodně unavený. Většinou chodím spát od 23:00 do 1:00 . Vstávám nejméně za 8-9 hodin takže toho naspim hodně. Nebudím se a spím tvrdě. Ale ráno za prvně nemůžu vstát budík mě nevzbudí. Já ho tipnul a spím dále. Nic si z rána nepamatuji třeba vedle sebe přítelkyní něco povídám a za půl hodiny vstanu a vůbec ó tom nevím. Ale hlavně to vstávání když jdu na ranní třeba zaspim, zaspim do školy.
Nemusíte někdo?
Je mi 21 let, vážím 61 kg a studuji a chodím do práce takže se moc neflakam

6 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

jonny*

24.10.17 18:25

třeba přepracování?

[přidat komentář]

clayman®

24.10.17 18:36

Když si o víkendu přispíte do syta je to v pondělí stejné?

honzas*

24.10.17 19:01

Pořád stejný můžu dělat cokoli. Můžu odpočívat jak dlouho ale i tam

[přidat komentář]

jedubabicka®

24.10.17 18:44

Zkuste pomalu posouvat dobu, kdy chodíte spát, směrem dolů a budíka nechte tak jak je. Když se vám podaří vzbudit před zazvoněním, vstaňte a normálně fungujte jako každé ráno - pokud zbyde chvilka, něčím se zabavte, jen si nechoďte ještě "položit hlavu".

Zdá se mi, že jste "násilím" vzhůru v době, kdy tělo má odpočívat a ono se takhle brání.

[přidat komentář]

maky®

24.10.17 19:10

[?]

Chodíte spát hrozně pozdě, do půlnoci je prý spánek nejkvalitnější. Tak jsem to několikrát četla, snad tedy na tom něco je.

[přidat komentář]

lego®

24.10.17 23:35

Se nedivim ze si z rana nic nepamatujes, kdyz vstavas pred obedem

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.