Dlouho jsem byl samotář. Poslední dobou jsem opět více na veřejnosti a i vystupuji na různých akcích. Mnoho let jsem nebyl zvyklý mluvit, pracoval jsem doma a s nikým se nestýkal, i místo telefonu používal email. Hlasivky si odvykly. Teď stačí, když mluvím 3-4 hodiny denně a permanentně mně bolí v krku a chraptím. Je možné, že mám po mnoha letech ztenčené hlasivky, které potřebuji rozmluvit. Co byste mi poradili?
2x
Můžete vyzkoušet tzv. babské rady : Kloktat Vincentku, nebo slanou vodu. Dostatečně pít, pomáhá šalvějový čaj, cibulový odvar, nebo i ta teplá Vincentka s mlékem a medem. Prodávají se i tabletky Vincentka, někomu více vyhovují. V neposlední řadě může pomoci i křen, česnek či zázvor. Pokud se to nezlepší, je čas na návštěvu lékaře. Aby Vás vyšetřil, zda nemáte nějaký závažnější zdravotní problém a případně nasadil vhodné léčivo, nebo Vás poslal na vyšetření ke specialistovi na krční.
0x
Zdravím. Mám to podobně. Problém nevyvolávají samotné hlasivky, ale poškozené krční sliznice, které vysychají. Pokud máte toto, při pohledu do zadní části krku uvidíte ne růžovou, ale našedlou barvu sliznic. Při mluvení pak nenadechujete nosem, ale ústy, a vysychání se proudem vzduchu zrychlí, sliznice více či méně zrudnou, zanítí se a dostaví se chrapot. Já, když přijedu do Prahy, nemusím ani mluvit a po 1 hodině už cítím změny. Řešte to ve spolupráci s lékařem na ORL, ať se vám vysychání zastaví. Zatím se vyvarujte čajů => ty udělají v krku dráždivý povlak a problém zhorší velmi rychle, zrnkové kávy bez mléka a pití ledových nápojů. Pomáhá popíjení teplého či vlahého výluhu z šalvěje (babského ucha) s medem (i s pampeliškovým medem), z mateřídoušky, teplé mléko s medem, teplá Vincentka a po lžičkách polykaná šťáva, kterou pustí pokrájená cibule prosypaná cukrem (viz příspěvěk nede mnou, ale bez zázvoru). Pokud mezi lidmi nemůžete "smrdět" cibulí, volte "vodní přeliv" = Vřelou vodou přelijte na čtvrtiny rozkrojenou cibuli ve čtvrtlitrovém hrnku. Po cca čtvrthodině cibuli odstraňte a po doušcích popíjejte (klidně při přednášce z termosky). Má celkem příjemnou chuť a prakticky žádný zápach. To jsou mé zkušenosti. Ida
0x
Hlasivky se trénují. Ptejte se učitelů, jak dostávají zabrat. Někdo si zvykne, někomu problémy zůstávají. Někomu uleví šalvějový čaj s lékořicí, křen s medem, cucat Panthenol. Někomu homeopatikum Phosphorus / lékárna/. Někomu nic. Někdo to má jako alergii a snižuje dráždivost sliznic užíváním svých kapek, či bere Dithiaden calcium. Já být Vámi, zajdu na ORL. Ale počítejte s tím, že Vám doporučí především šetřit hlasivky, ev. inhalovat nebo kloktat slanou nebo bylinnou vodu .
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.