Trpím depresemi. Jak si mohu pomoct?

Který lékař vám stanovil tuto diagnózu, ten vám jistě pomůže. Slovo "deprese" je velmi moderní a sám si jí člověk nemůže stanovit. Jak jste na toto onemocnění přišla Vy? Na slovo "deprese" se velmi často svádí vše možné - špatný den, špatné počas špatná nálada nechuť k práci, lenost atd.

Sama si nepomůžeš. Jsi zralá na psychologa. Tak šupkyšupky a snad se budeš dívat na svět trošíčku veselejšíma očima...

Jeden z nejlepších způsobů léčby deprese, je pomoc ostatním a ti pak pomůžou vám

Podle mne by bylo nejlepší se obrátit na odborníka. Níže uvádím dvě krizové linky. Obě sice sídlí v Praze, ale pokud vím, mohou Vás v případě potřeby nasměrovat, kam budete potřebovat.

Krizová linka RIAPS: 222 586 768 (8-16 hodin), nebo 222 582 151 (16-8 hodin). E-mail: riaps@cssPraha.cz

Krizové centrum PLB 284 016 666, to by podle mých informací mělo fungovat 24 hodin denně.

Navštívit odborníka, s depresemi si nikdo nikdy sám neporadil, chce to odbornou psychiatrickou léčbu, měla jsem manžela, který trpěl depresemi, je to běh na dlouho trať. Pokud je to jenom skleslost, potíže ve vztazích s okolím i tady bych radila odborníka - psychologa

Deprese má mnoho podob, zde to vypadá, že to nebude tzv. "obyčejná depka" - vzhledem k tomu, že tím trpíte několik let... Sama neodezní. chce to navštívit psychiatra - nebojte se a nestyďte se, zjistěte si psychiatra či ev. psychologa ve svém okolí. Nebo také můžete při návštěvě obvodního praktického lékaře se mu s tímto svěřit a on by vám měl poradit, kam či vás hned tam objednat...Raději co nejdříve.

Ahoj, jak jsi přišla na to, že ubližuješ přátelům, když nejsi komunikativní? Pokud ti to někdo naznačil, tak neni asi úplně přítel. Možná si to myslíš jen ty a zbytečně si ubližuješ. Je spousta lidí, kteří jsou sami. Né každej myslí v takové situaci na sebepoškozování. Naše mysl dokáže bojovat nám, jako proti nepříteli. popovídej si s psycholem. Poradí ti a uleví se ti.