Artróza - kyčel

Eliso, já mám stejný problém a jediné, co mi opravdu pomáhá, jsou rehabilitace. Lékař předepíše nějaké rehabilitace, ale po vlastních zkušenostech se lze poradit se zkušeným fyzioterapeutem a zvolit i něco jiného.

Jednomu více pomáhá magenetoterapie, jinému pomůže ultrazvuk, mně nejvíce pomáhají různá cvičení (chce to se s terapeutem naučit cviky správně provádět).

Přestože já mám s rehabilitacemi výbornou zkušenost ("nedám na ni dopustit"), vím, že to není "jediná správná cesta" a kdybych měla radit já, opět doporučím situaci řešit s lékaři a terapeuty.

K odpovědi Bena: Zdraví je snad jediná oblast, kde tazatelům mohou konkrétní rady, zkušenosti cizích lidí apod. pouze uškodit. Minimálně je to zdrží v cestě za skutečnou pomocí a úlevou.

Popsané problémy leckomu připomenou jeho vlastní a napíše, co mu pomohlo. Jenže tazatel může mít problém jiný... Proč myslíte, že žádný seriózní lékař nevyšetřuje ani neordinuje přes internet?

Podle mne ta želatina sice nikomu neublíží, ale také nikomu nepomůže. Snad psychicky → člověk má pocit, že "pro sebe něco udělal".

pro elane,právě, že jste tolik zhubla, to není vůbec vedlejší záležitost při diagnostikované artróze II.stupně.Právě to, že jste zhubla,přestala jste svoji váhou tolik zatěžovat klouby.Proto se vám i ulevilo od bolestí. Artróza má ale bohužel stupňů pět a pokud je někdo už ve stádiu daleko pokročilejším, tak jenom změna jídelníčku určitě nepomůže.

a pro tazatelku.Čím je člověk starší,tak při již pokročilejší artróze je obnova chrupavkovité tkáně,kolagenu málo pravděpodobná,spíš žádná a řeší se opertivně. Můj manžel se potýká s artrózou několik let, co ten zpolykal za tu dobu hafo doporučených kolagenových doplňků a podstoupil různých rehabilitací ,injekcí atd .. - a nic, je to stále horší a nyní ho čeká operace.Nejjednoduší je proto předcházet artróze preventivně již od mladého věku-obohacovat jídelníček o želatinu v jakékoliv podobě, to je můj názor.

Dobrý den, ano vím, že nejčastější a oblíbená odpověď v rubrice Zdraví je poslat za doktorem (a neřešit na internetu). Taková "chytrá" odpověď mnoho nepomůže. Navíc, tazatelka u doktora už byla, protože zná diagnozu a napsala ji. Jen se asi nechce cpát pouze chemií a hledá i něco pomocného - želatina je přírodní a neublíží. Zdravím!

A nezkusila ALAVIS? Je to sice lék pro závodní koně, ale dokonce i ortopéd to doporučuje.

Rebeko, to je naprosto přesné. Je potřeba obvolat ortopedy. Mnoho z nich má soukromou ordinaci, ale pracují i v nemocnicích. Tam si v noci pronajmou sál a s celým týmem odoperují a předají do pooperační péče a ta pak zajistí lázně. Znám 2 paní, které tohle udělaly, k naprosté spokojenosti. Navíc, neplatily vůbec nic, všechno šlo přes pojišťovnu.

Vstřícní a dobří byli v Hořovicích nebo Krnově. Jenže to se mění.

Mohu se zeptat co tedy jíte?

Určitě si přidejte mandle, ořechy, ryby, veškerou zeleninu / hrášek, mrkev, salát../ dobré jsou kvalitní oleje lisované za studena / olivový / cereálie,ananas, avokádo, klíčky z fazolek mungo, sušené švestky..To kvůli minerálům.. Ovoce, kvůli C vitaminu. Uberte těžká jídla, tučné mléčné věci, uzeniny, bílé pečivo Vám nic nedá, zbytečné jsou sladkosti. Ty prášky jí zatěžují trávení a přitom kyčle právě na dietní chyby reagují bolestí.

Děkuji,

to ale asi není jídlo pro normálního pracujícího muže.

Píšu přidejte. Klasický jídelníček lze v mnohém obohatit a v něčem omezit.

Př.: Místo rohlíků s máslem a se salámem si dát celozrnné pečivo s mozzarelou, zeleninový salát s oliv. olejem, bazalkou a semínky. Místo housky s trvanlivým majonézovým salátem třeba chleba s rybičkami a cibulí a opět schroupat nějakou zeleninku / kedluben/, nebo kvasnicovo-vajíčkovou pomazánku. Místo bábovky či tatranky, raději ovesnou, jáhlovou či pohankovou kaši s rozinkami či jiným sušeným ovocem s vlašs. ořechy a se skořicí...Bulgurové rizoto s krůtím masem hráškem a mrkví ochuc. kari. Bramboračku s kořen.zeleninou a žampiony. Luštěniny. Rajčata raději méně.

Př.: Místo rohlíků s máslem a se salámem si dát celozrnné pečivo s mozzarelou, zeleninový salát s oliv. olejem, bazalkou a semínky. Místo housky s trvanlivým majonézovým salátem třeba chleba s rybičkami a cibulí a opět schroupat nějakou zeleninku / kedluben/, nebo kvasnicovo-vajíčkovou pomazánku. Místo bábovky či tatranky, raději ovesnou, jáhlovou či pohankovou kaši s rozinkami či jiným sušeným ovocem s vlašs. ořechy a se skořicí...Bulgurové rizoto s krůtím masem hráškem a mrkví ochuc. kari. Bramboračku s kořen.zeleninou a žampiony. Luštěniny. Rajčata raději méně.

Opravdu si myslíte, že ve vysokém věku, jakým bezesporu sedmdesátka je, naroste chrupavka na kloubech, když bude nebo nebude jíst to, co doporučujete? Opravdu si to myslíte? Fakt?

Babko, přečtěte si moji předchozí první a vyčerpávající odpověď! Hned v úvodu píšu, že kde je chrupavka vymletá, tak tam nenaroste. A změny v jídelníčku jsou proto, aby se dotyčná dostala do kondice, zhubla, zvedla si imunitu a tím snížila riziko zánětlivých komplikací. Když mohu kloubům ulevit stravou, která prospívá žlučníku a ledvinám, tak si tu změnu v jídelníčku udělám. Ono je poznat, když si dáváte poctivě denně i jenom hrst mandlí, zelenou petržel a česnek.

Mám artrozu 3.st.,po rtg od října,šla jsem tam s bolestí zad, pobolívání kyčle,spíš třísel.Hlavně protože jsem byla na 18 km túře na dovolené,přičítala jsem to zádům.3.st.jsem nečekala,jak to mám teď nevím,ale zatím jsem vydržela si léky na bolest nebrat,někdy bolí víc,někdy to jde,víc bolí v noci,to všelijak kroutím nohou.Ale vím,že tu kyčel mám.Dostala jsem od syna trekingové hole,tak je používám,když potřebuju víc chodit,berle jsem zkusila,ale začly mně víc bolet záda a druhá noha,u holí mi to vyhovuje.Už jsem o tom tady psala,hledala rady.Píšu teď proto,že od toho října jím Alavis triple blend,ten pro koně.Je tam odměrka,tak beru necelou půlku,po 3 týdnech mi bylo líp,už jsem nemusela v noci přemýšlet,kam tu nohu "hodit" bolestí.Určitě artrozu,když už je nevyléčí,ale uleví a nezhoršilo se to,nekulhám.Dá se koupit už i pro lidi-na internetu,i ta pro koně,složení je stejné,až doberu tuto,objednám si "lidskou."Stojí kolem 1000 kč a rok vydrží určitě.Zvládla jsem dovolenou v termálkách,v neděli jsme se vrátili z Chorvatska,chodila jsem tam, plavala,nejvíc jsem se bála cesty autobusem,ale ani lék na bolest jsem nepotřebovala.Myslím,že i na to bolení působí počasí.Operace se bojím,jsem posera ze všech zákroků.Muže zlobí koleno,ve čtvrtek jde k ortopedům,tak možná skončíme na operaci oba naráz,protože nevím,jak by to zvládal pár týdnů být sám,hlady by sice neumřel,ale jinak je ode mně rozmazlený,ani neví,kde co má,co se doma dělá,to by mně po návratu asi noha "vypadla" sama po dávání bytu do kupy.Zdravím

babuso- hlavně si ty operace nedavejte oba najednou. Po té operaci je lepší, když máte někoho na koho se můžete spolehnout. Po operaci kyčle se nemůžete ohnout alespoň 3 měsíce. A na nákup je také dobré, když někdo dojde.Já než jsem šla na operaci, tak jsem navařila hodně jídel, dala do krabiček a nacpala mrazák, tak to zvládl. Teď, i když mám hole, bez problému uvařím a hlavně mám po bolesti. Operace se nebojte, nic jsem necítila a pak už to jde hrozně rychle, každý den to je lepší. A na rehabilitaci jsme měli bezvadnou partu a fyzioterapeutky i sestry byly výborné. Moc na všechny vzpomínám.

Pb, máte pravdu v tom, že je špatné, když to člověk zanedbá, hodí za hlavu. Moje matka, 85 let, 1 kyčel má operovanou a v pohodě. Druhou má úplně oholenou, už před lety jí byla doporučována operace, vždycky odmítla. Prý by se neprobrala z narkózy. Jak to ví, nevím, doktorka není. Přitom mému švagrovi neustále krmí uši, jak by chtěla euthanasii. Tak co vlastně chce? Probudit se, nebo umřít?

Dneska je to smutná, na celý svět nakvašená paní, která se občas s holemi dotáhne na záchod. Někdy taky ne, proto má u postele zaneřáděný kbelík. Takřka se nepohybuje. Co z toho života má?

Proto jsem toho názoru, že čím dřív, tím líp. Dokud to jde a dokud to tělo zvládne. Vím, že nikdo nepůjde do nemocnice s jásotem. Ale je pravda, že některým zákrokům prostě neujdeme. Pokud chceme dál plnohodnotně žít, musíme i něco vydržet. A rozhodnout se včas, než bude doopravdy pozdě. jaga.

Eliso, ona ta míra bolesti a stupeň artrozy spolu úplně nemusí souviset! Záleží na místě v kloubu, kde jsou ty změny. A taky, zda je přítomen zánět. Někdo má II. stupeň a úpí bolestí, někdo lítá po kopcích s III. stupněm, a nic. To není jen moje zkušenost, tak mi to vysvětlil i lékař /- to pro Ivzez/.

Žádná želatina, která projde zažívacím traktem a nezůstane z ní nic, žádné rehabilitace, žádné "zaručené" rady nepomohou. Už jsem to tady několikrát psala, ale napíšu ti to znovu. Když máš na oběd kuřecí stehno a rozebereš ho v kloubu, tak uvidíš, že oba protikusy kloubu jsou potaženy hladkou chrupavkou, aby mohly po sobě hladce klouzat. Lety se chrupavky opotřebují, někdy už není po nich ani památky a protikusy kostí kloubu o sebe dřou. Z toho je bolest. Tu chrupavku ničím nikdo neobnoví. Jedině operace, výměna klubu, může bolestivý problém vyřešit. Sama jsem to absolvovala, tak vám mohu říci, že babičce řekněte, že ničím to nikdo nevyřeší, nic to nespraví. Bude stárnout, bude se ji všechno hůř hojit. A také, co je velice důležité, nebude v kondici tak, aby kloub snadněji rozpohybovala. Tam je potřebná spolupráce svalů celého těla. Břicha, sttehen, zad, zadku. 3 dny jsou dost kruté, ale dají se přežít. A pak už to jde k lepšímu. 7 dní nemocnice + měsíc lázně, kde ji naučí chodit a správně nohu používat. Po nějaké době odloží berle a kromě jizvy nebude nic patrné. Sama se musím pohlídat, abych si nedala nohu přes nohu, protože zapomínám, že mám fungl nový kloub. O nějakém problému vůbec nevím.

Eliso, o bezproblémových operacích se nemluví. Ale jediná z milionu a je kravál. A navíc, třebas operace byla skvělá, ale okolní svalstvo bylo hin a při chůzi a vstávání nepomáhalo. Zátěž na kloub byl enormě velký a špatné držení těla to ještě zhoršilo. To už nikdo neřekne, že třeba používal jen jednu berli místo dvou. Že?