Nedostatek krvinek

Výtažek z internetu:

U nejčastější chudokrevnosti z nedostatku železa se při léčbě podávají preparáty s obsahem tohoto prvku. U dospělých je to 200–300 mg železa denně, u dětí 5 mg železa na 1 kilogram hmotnosti.

Železo se užívá nalačno, půl až celou hodinu před jídlem, nebo dvě hodiny po jídle.

Při anémii z nedostatku vitaminu B12 či kyseliny listové se užívá vitamin B12.

Je prokázáno, že vitamin C zvyšuje schopnost organismu vstřebávat železo.

Vás mít tak za pacienta! To nemáte na svého lékaře telefon? Zapomněl jste, kde má ordinaci? Asi těžko. Kontaktujte jeho, ne laiky. Určí vám co brát. HOŘČÍK! M.

Hořčík není vitamín a jestli si nepamatuje radu od lékaře, zatelefonujte mu a poraďte se s ním. Už jsem Vám několikrát napsala, abyste nehledal rady od lidí, kteří neznají Váš zdravotní stav. Všechno řešte se svým lékařem!

S dávkou trochu opatrně, může dojít k předávkování případně k otravě železem

si pamatuji, že můj bratr kdysi užíval jakési železité prášky se jménem Feronat a k nim dostal vitamín C. Ten prý ukládání železa urychluje.

No ale pořádnou odpověď dostanete od vašeho doktora a ne tady na netu.

Kamile, víte o bezplatné zdravotnické poradně, s lékařem na telefonu? 800 888 155Jen se snažte ho nezahltit svými, mnohdy, hypochondrickými pozorováními.

cs.wikipedia.org/...

A co železité víno,jestli se to ještě vyřábí.

Často děti, co jedí převážně mléčné výrobky, mívají méně červených krvinek. Mléko zhoršuje vstřebávání železa Fe. To se zas uplatní, když máš dost C vitaminu. Chce to více listové zeleniny, kvalitní maso, rozinky, celozrnné pečivo, zelenou petržel . Naopak bílé pečivo a cukr jsou ti nanic. C vitamin je v citrusech,jahodách, hroz. víně, paprice, cibuli, česneku. Asi nejvíc železa má Melasa. Mají ji ve zdravé výživě. Tak užívat lžíci denně. Má to chuť jako pendrek, voní jako asfalt, ale obsahuje vše potřebné. A choď běhat ven na vzduch. Krvinky rozvážejí kyslík, tak ať se činí.

Tabletky Fe často způsobují zácpu a i z nich se nevstřebá do těla zdaleka vše. To raději ve stravě.

Vysvětlení: Červené krvinky obsahují barvivo hemoglobin. Přes polovinu veškerého železa, co máme v těle, je v hemoglobinu. Na ten se vážou molekuly kyslíku. Krvinky kyslík vozí z plic do tkání, svalů, Navazují a uvolňují ho ..Při sportu se tvoří postupně více krvinek, aby ten převoz stíhaly..