Zvýšená kyselina

Lékař vás jistě poučil o stravování, tak ještě jednou zde:

Potraviny, které vylučujeme při ohrožení dnou: drobné ryby (sardinky, šproty, ančovičky apod.), jikry, kaviár, nakládané ryby, masa mladých zvířat, uzeniny, slanina, nakládaná masa, vnitřnosti, krev, čočka, hrách, fazole, špenát, zelený hrášek, česnek, čokoláda, kakaový prášek, droždí, fíky, kořeněné, zrající a plísňové sýry, silné masové vývary, masové bujóny, sojová omáčka, chilli a kari koření, pikantní omáčky a dresinky. Obecně omezujeme maso, když už ho jíme, tak v malých porcích. Vhodné jsou náhražky masa Robi- rostlinná bílkovina , tofu (sojová bílkovina) a Šmakoun (z vaječných bílků – velmi vhodné).

Pokud si ji dáte trošku k novoročnímu obědu , to zase tak hrozné není.Pravidelná konzumace ,to je už něco jiného.Tu ne.

Hlavně ne maso, ryby, uzeniny, masové vývary, sardinky a sladkosti. Naopak hodně různé zeleniny, kromě špenátu a červené řepy. Víc pijte, ale nesladké, jen vodu s citronem. Jestli bylinky, tak petržel. Odvar z celé. Občas čočka nevadí. Je sice z luštěnin nejvíc kyselinotvorná, ale tolik jí zas nesníte. Jestli chcete nějaký preparát, tak Renol kapky. Jen užívat daleko méně, jak píšou v návodu. Stačí 4 kapky denně dlouhodobě s pauzou po 3 týdnech. Nalačno, mezi jídly a víc pít.