Co je nejlepší na posílení imunity?

Milý jezevče, tak jak se ptáte vy, tak stejné otázky pokládají tisíce lidí. Mezi nimi i já. Takhle jsem se ptala u specializovaných lékařů, kteří mi poradili: pokud nebudete cpát 3x týdně bůček a smažená jídla, pokud nebudete častým hostem v cukrárně, ale budete se snažit konzumovat ovoce, zeleninu a vlákninu, budete se hýbat a nebudete často rozmrzelá, pak bude stačit, když se necháte očkovat proti chřipce. Několikrát jsem se tyhle rady snažila vylepšit nějakým preparátem na očistu, detox nebo na doplnění "něčeho" a všechno to skončilo ve wecku, aniž by to zanechalo výraznou stopu. Takže, co jsem na světě, vím, že klidný život s úsměvem, s dostatkem spánku, pravidelnou stolicí a přiměřenou stravou stačí, aby se tělo drželo. Není potřeba ho stresovat něčím, co nezná. Ale každý jsme jiný a každé tělo je jiné. Třeba se dozvím něco převratného v odpovědích na vaši otázku.

Hlavně potraviny, kde je dostatek éček

Otužovat se - nechodit nabalený jak pumpa, doma nemít přetopeno, být často venku - plavat v rybníku, jezdit na kole, na běžkách. A k tomu to jabko, citron do huby a litr kozího mlíka

PS otužovat se a prochladnout jsou dvě odlišné věci.

Z chemie leda tak panák slivovice na vypálení červa a špek na energii proti bacilům...

Dobrý den, vylučujete normální (přírodní) rady a chcete pouze rady "chemické". V podstatě by Vám měl stačit Celaskon (vitamin C). Ovšem, ideální by bylo jíst více zeleniny, otužovat se, nepřetápět místnost a také ji dostatečně větrat. Následně se pokusit vyvarovat styku s člověkem, který již chřipku má (nebo chrchlá). Jinak, na žádný speciální chemický zázrak nevěřte. Zdravím!

Moje osobní zkušenost na posílení imunity je vyhnout se stresům, to je na prvním místě. Na druhé místo dávám, ale bez osobní zkušenosti, pročišěná střeva a jejich bezchybná funkce...to nedělám i když existují nejrůznější metody pročištování.Cítím se přeinformovaná...osobně mi pomáhá kořen zázvoru jako čaj, pozor bez medu a citronu, protože zázvor prohřívá zevitř a citron ochlazuje.

aha, omlouvám se, to jsem četla nepozorně

Cordyceps-housenice čínská, ale za předpokladu, že netrpíte/neléčíte se s RS, v tom případě by byl nevhodný.

Chemickými přípravky "posílit" imunitu? Na to je přece široká nabídka očkování a každoročně vylepšené vakcíny proti chřipce.

A co Mumio:

Mumio je přírodním biostimulátorem, který posiluje celkovou svěžest a energetický potenciál těla. Jedná se o směs organických i anorganických látek. Anorganická část obsahuje více než 50 životně důležitých prvků, mezi nimi je 10 různých oxidů kovů. Organickou část tvoří kolem 30 makro i mikrokomponentů, 6 aminokyselin, řada vitamínů, éterické oleje a další biologicky aktivní látky.

Mumio čili skalní balzám vyvěrá v jeskyních a skalních průrvách, v těžce dostupných terénech hor Ťan-Šan v podobě krápníků či náletů. Nebo je uloženo ve skalních dutinách ve formě malých stalaktitů svým tvarem připomíná slzy (kapky).

Mumio očištěné od příměsí je hmota tmavě hnědé, až černé barvy, s lesklým povrchem, která má charakteristickou aromatickou vůni a hořkou chuť. Mumio je plastické, taje při 80 °C. Jeho složení je nestálé, neboť při svém vzniku přibírá všechny dostupné prvky podle místa výskytu. Pak podle převládajících prvků hovoříme o Mumiu zlatém, černém, měděném atd.

Česnek,cibule,čili papričky,zázvor,citróny,křen,ovoce,zelenina a to vše nejlépe v syrovém stavu--lepší než chemie.Kysané mléčné výrobky a kysané zelí --to je přímo bomba vitamínů,minerálů a vitamínu C !

Zdravím,

výrobkům z lékáren už se vyhýbám, zpravidla mi víc přitížily než ulevily. Od ledna obranyschopnost posiluji pitím koloidního stříbra, jablečným octem a užíváním řasy Chlorelly a mladého zeleného ječmene. A je mi hned fajnějš. Nemoci a zdravotní neduhy mě míjejí 7mi kilometrovým obloukem.

btw. jsem vegan stravuju se zdravě, piji čistou vodu. Pokud člověk žije nezdravě, tak mu těžko něco pomůže.

MMS neboli super nabíječ imunity.

Otuzovani.