Dobrý den, je mi 17 a už asi 2 týdny se pokaždé probudím mezi 4-5. Nechápu čím to může být, protože s usínáním problém nemám, to začne až po tom probuzení. Trvá to třeba půl hodiny než usnu a v 6 se zase probudím. Jinak bych normálně vstával v 6:30. Nevíte co může pomoci? Děkuji
0x
Proto se dost často budí silní kuřáci,astmatici,rýma a záněty dýchacích cest.
Také je dost aktivována úzkost a strach všeobecně.
0x
Nemohu to najít, ale kdysi mi nějaká kamarádka poslala hodiny, jek pracují naše vnitřní orgány. Je možné, že v době, kdy se budíš, tě vlastně budí některý z orgánů. Třeba tlusté střevo a nutnost odchodu na wecko? 
Třeba to někdo má a dá.
Našla jsem něco jiného, podobného terapie.as4u.cz/...Ale bylo to ještě jiné a vypadalo to, že to takhle funguje.
No to jsem našle také, ale problém je v tom, že je mi to stalo už jednou o prázdninách a pak jsem to nějak přešel, akorát to netrvalo takhle dlouho (týden cca), takže pochybuji, že jde o nějaké onemocnění plic, navíc nekouřím vůbec a životospráva pořád stejná. Nehcápu proč to tak je...
...v kolik chodíš spát? třeba ti stačí jen 7 hodin spánku a k ránu tě vzbudí "každej prd" ...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.