Jaké sušené ovoce?

Od: odpovědí: 7 změna:

Má nejvíce rychlých cukrů? Rád bych něco doplňoval při fyzické aktivitě. Děkuji. Adam

7 odpovědí na otázku

 

 


1x
avatar aja1946

Nevím, jak je to s cukry, ale pamaatuji si, že jako mladá jsem sebou vozila na túry sušené meruňky

 


1x

sušené ovoce je plné síry,která se tam přidává,Kdoví jestli tam není i něco jiného za jedy,aby se to nekazilo.Takže vůbec nejíst

Ovoce suším doma, takže žádná síra a žádné jiné sračky. Takže jíst.

 


1x

Ono je toho hodně. Ale asi datle a fíky. Ty jsou přirozeně sladké až až a dávaj se umleté do energet.tyčinek.Na vitamín C třeba kandované květy ibišku.Rozinky-železo. Kešu taky, ale para ořech je ještě kaloričtější. Dobrý vlašský ořech ze zahrady příjde podstatně levněji a splní stejný účel.Všechny mají dobré tuky a hořčík plus další minerály.. V dýňových semínkách je hodně zinku, v sezamu zas vápníku. Z ostatního je výborná melasa, v ní je snad všechno, místo másla avokádo/ale zralé/, jáhly, naklíčené mungo fazolky, zelený ječmen..Jo, a jez ryby - jod, fosfor...

 


0x

kaloricketabulky.cz/...

po rozkliknutí jednotlivého ovoce se vám zobrazí složení

 


0x

Já to vidím na rozinky nebo-li hrozinky.:)

 


0x
avatar babkazov

Hroznový cukr znáte? Ten by mohl být řešením. K dostání v sámoškách i v lékárnách.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2020 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]