Bolest lokte

To si myslím, že ne. Tenisový loket z myši nebude. rehabilitace.info/...

Laďo, není obstřik jako obstřik. Záleží, co do stříkačky doktor natáhne. Je však pravdou, že je obstřik je nejrychlejší, nejpřesněji směrovaný do místa zánětu a také nejúčinnější. Když je zánět ve šlachách a v kloubním obalu, tak toho moc vymyslet nelze. Snad tak prášky, kortikoidy. To by se vám nelíbilo vůbec.

Jestli klikáte backhandem tak jo

Mně to taky přišlo prakticky z ničeho. Chodil jsem na laser, pak tapping a bez výsledku. Tak jsem se na doktory vyprd a snažil se to šetřit. Cca po roce a půl se to zklidnilo. Sice ne 100%, při blbém pohybu o tom vím, ale už to neobtěžuje.

Odkyselit organismus, poctivě.Vynechat uzeniny, cukr, tučná jídla, majonézy, smažené, čokoládu. Omezit kafe,maso a bílé pečivo. Jíst hodně zeleniny. Urologický čaj. Zajít na rehabilitaci, ne k ortopedovi. Lékař na rehabce by mohl předepsat elektroléčbu, magnety. Zatím neprochladit, příliš nenamáhat, kostivalové obklady.

taky jsem to měla, dost douho jsem čekala, až to zmizí, ale nelepšilo seto, a pak sádra na 3 týdny zabrala. Od té doby vyměním v práci vždy po nějaké době ruku , kterou používám na myš.

Pomůže rázová vlna (žádná láce) a hlavně loket v teple.

Možné je všechno. Já ho mám asi taky, a myslím, že to mám z tahání těžkých pánví. Tenis už jsem nehrál několik let. Hodně mě pomohla takzvaná, nevím, jestli to napíšu dobře, epikondilární páska. Ta stahuje to místo pod loktem, a hodně mě to pomohlo. A to teplo s tím souvisí. Dnes jí nosím i když mě loket nebolí, jen pro to teplo. Jelikož myš používám i v posteli, tak tam si taky kvalitně přeležím loket (zejména, když jsem tady na poradně). Ale v sedě si to trochu neumím představit.

Nevím, proč jsem si nevzpomněla dříve! Můj zeť měl také zánět v lokti. Dlouho ho moje mladá tejpovala. Pohledejte si rehabilitaci, kde tejpují a nechejte si nalepit tejp. A toket šetřete!