Jak posílit imunitu? Jsem často nemocný

Můžu jedině předat recept, který říká můj učitel angličtiny. Je to už Amík po čtyřicítce, co žil většinu života porůznu v Asii, včetně Bangladéše. To znamená, že byl vystaven ledasčemu. A on říká, že věří, že je pár hlavních pravidel, která ho chrání:

- vitamíny,

- cvičení,

- spolu s čištěním zubů vždy i kloktat, aby si lépe vydezinfikoval pusu,

- důsledně hodně pořád mýt ruce,

- do MHD co nejméně, a když, tak se snaží v nějakých rukavicíh.

Nejsem schopen to posoudit. Ale má to určitou váhu přinejmenším dobré zkušenosti, když s tím přečkal ve zdraví nějakou dobu, když učil i v tom Bangladéši.

u těch zubů míněno kloktat ústní vodou na dezifenkci

Já si myslím,že při dnešním počasí a teplotních změních si na tom dobře.Hodně pít čaje a bilinky.Mě pomáhají i homeopatika,ale každý má na ně jiný názor.

Zkuste Wobenzyn na zvýšení imunity,je sice dražší a je to na delší dobu,ale je účinný.Ale raději se poraďte s lékařem,aby Vám vzal krev a udělal alespoň základní vyšetření,aby v tom nebyla nějaká skrytá nemoc,hlavně jestli máte časté teploty.Jinak je dobré se ráno mýt do půl těla studenou vodou,otužovat se.

Z vlastní zkušenosti doporučuji po poradě s imunologem užívání Wobenzymu: www.wobenzym.cz/ Bývával jsem také x krát ročně nemocný (chřipky, angíny, nachlazení) a stále jsem se cítil unavený. Wobenzym mě těchto problémů opravdu zbavil, ale bral jsem ho půl roku. Nyní už ale téměř deset let mám klid.

Doporučuji DoubleX od Nutrilite amlim@email.cz Více v případě zájmu na přednášce,kterou v Praze vede odborník přes správnou výživu a potravinové doplňky,odpovídá na dotazy, 24.9.večer.

každý má jinou imunitu já např. nežiji zdravě atd. a málo kdy mě něco položí mám silnou imunitu, ale můj manžel nemá žádnou z důvodu nemoci která mu zabraňuje si nějakou imunitu vytvořit. Takže stačíí rychlejší ochlazení a může zůstat doma v posteli. Ale je pravda wobenzyn trochu k imunitě pomůže nebude to hned, ale všechno chce čas. Za zkoušku nic nedáte tak hurá na to.

Doporucil bych navstevu nejakeho specialisty celostni mediciny. Pred nejakym casem jsem mel podobne problemy, antibiotika jsem bral celkem pravidelne. Tim si vyzabijel onu strevni mikrofloru (viz. soucasne reklamy na jogurty nejmenovane znacky ) Uvolnene misto zaplni kvasinky a imunita je v haji. Nasleduje dalsi nemoc, dalsi antibiotika atd. atd. zacarovany kruh.
Me pomohl MUDr. Ladislav Fildán fildan.cz/... od te doby mam klid, max. 1 lehka 3denni chripecka.
PS: nerikam ze Vas problem musi byt nutne tady, diagnozu Vam musi urcit lekar .
PS2: Negativem je jedine, nehradi to pojistovna, ale to je v posledni dobe u veci ktere vam opravdu pomohou smutne pravidlo.

Jak pise Jrmik. Je to v zakladnich navicich a zpusobu zivota. Chemii si do jinak zdraveho tela muze cpat leda ***.

Vic se otuzuj, sportuj a chod do sauny.

K doktorovy na nejake komplexni vysetreni samozrejme muzes, aby se vyloucila nejaka choroba, ale s praskama bych zbytecne nezacinal. Na ty je vzdycky cas.

Možná se budete smát, ale je to hlavně tzv. "hlavologie"... Když si zkrátka nepřipustím, že bych mohl chřipku chytit, tak ji nechytnu. Mám to vyzkoušené na sobě a chřipkové epidemie se mě netýkají. Za poslední 3 roky se mi jen asi 2x stalo, že mi cca 2 či 3 dny teklo z nosu, jinak naprosto v pohodě.

Případně babský recept, který už léta používá můj otec - každé ráno malou štamprličku slivovice a bacily se můžou jít vycpat. A to celoročně dojíždí do práce několik kiláků na kole.

uz vice jak 3 roky jsem nebyl nemocny. Zacal jsem celkem pravidelne jist med. Med je jedna z nejlepsich veci co bych doporucil. A pokud na tebe neco leze, tak jez med samotny po lzickach. Pokud ho pridas do variciho caje, tak se plno vitaminu muze vytratit. Staci kazdy rano pravidelne treba jednu lzicku. Nevim jestli je to pouze medem, ale pri chripkovych sezonach jsou vsichni kolem me nemocny, kteri vsude prskaj a ja jsem jako rybicka...

Uz si ani nepamatuju kdy jsem jedl naposledy prasky. Ani obycejny paralen. Nepotrebuju nic. Staci mi med

v tomto obdobi je nemocnych hrozne moc lidi.. sam mam nekolik kamaradu, kteri furt jen polehavaji taky jsem slysel, ze Wobenzym je dobry ( zrovna nedavno od jednoho kamaradu).