Počítač a oči

Od: Datum: 23.01.16 20:54 odpovědí: 8 změna: 24.01.16 12:07

Dobrý večer. Je mi 61let. V práci svařuji. Po práci jsem volného času hodně na internetu počítači. Zrak mám na brýle o 1,5 dioptrie. Chtěl bych se zeptat na škodlivost počítače na oči? Čeho se vyvarovat na co si dát pozor atd. Děkuji.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: dave245
Datum: 23.01.16 21:02
Nemějte obavy mám víc než vy tzv: 2,2 az 2,5 nosim brýle když chodivam ve volný čas na počítač (udržujte-li vzdálenost alespoň 60cm a mimochodem dobré osvětlení zdravím!
Ohodnoceno: 1x
 
Od: ben®
Datum: 23.01.16 21:16
avatar

Dobrý den, TV nebo PC oči trvale nepoškozuje, ale mohou se unavit a potom je dočasně horší vidění nebo pálení či slzení očí. U PC prý člověk "zapomíná" mrkat a oko se vysušuje, což může způsobit ten problém. Chce to dělat přestávky nebo si oči občas opláchnout vodou. Zdravím!

doplněno 23.01.16 21:47:

Pokud tazatel nenosí ty brýle trvale, tak by je měl k PC použít - to je fakt. Alespoň na porno .

Ohodnoceno: 1x
 
Od: dave245
Datum: 23.01.16 21:36
Je ale i lepší pro jistotu používat i brýle
Ohodnoceno: 0x
 
Od: dave245
Datum: 24.01.16 00:55
Aby rozpoznal jestli se diva na gay nebo hetero porno:D
Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.01.16 21:38
avatar

nemejte strach, mam bryle 0,5 + 1 na astigmatismus a v chladnych mesicich roku vstanu, sednu k PC a pak jdu spat, takze klidne denne 16h s kratkymi prestavkami na jidlo

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.01.16 21:55
avatar

U PC nerespektuji žádná pravidla. Teď jsem si nechal předepsat nové brýle (vrozený astigmatismus) a výsledek? Hodnoty stejné jako před 40 lety.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 24.01.16 00:07

Před poškozením zraku z počítače chrání dodržování pravidel

Devět z deseti lidí, kteří sedí alespoň tři hodiny denně u počítače, trápí syndrom počítačového vidění. Bolí je hlava, pálí oči a mají potíže se zaostřováním. Hrozí i poškození zraku, nejvíc dětem do sedmi, osmi let, kdy zrak ještě není ustálen. Odborníci radí dodržovat pravidla, která riziko omezí.

Při dlouhodobém sledování monitoru se objeví pocit suchého oka spojený s pálením očí, pocitem písku a řezání v očích. Pokud se počínající příznaky neléčí, rohovka osychá a tvoří se na ní vlákna, která nepříjemné pocity zhoršují, řekla oční lékařka kliniky DuoVize Jana Mikšovská.

"Zároveň se oslabuje přirozená ochrana rohovky, epitel a slzný film, což usnadňuje průnik infekce rohovkou a vznik rohovkového vředu. Ten může vést až ke vzniku neprůhledné vrstvy na rohovce, k prasknutí rohovky nebo i nutnosti její transplantace," varovala.

Počítače mohou vyvolat i falešnou krátkozrakost, kdy dočasně ochabne přetížený zaostřovací sval v oku. Po odpočinku sval zregeneruje a schopnost zaostřovat se vrací. Horší je krátkozrakost trvalá jako následek pravidelného a dlouhodobého přetěžování zaostřovacího svalu.

V Česku trpí krátkozrakostí pětina obyvatel. "Dnes se přikládá velký význam v progresi krátkozrakosti právě nadměrné zrakové zátěži do blízka," potvrdila primářka oční kliniky NeoVize docentka Šárka Skorkovská.

Pravidlo 20/20/20

Vyhnout se zcela práci na počítači není většinou možné. Odborníci proto radí zavést do denního režimu pravidlo 20/20/20. Po každých dvaceti minutách práce na počítači se nejméně na dvacet vteřin zadívat na bod vzdálený minimálně 20 stop, což odpovídá zhruba šesti metrům. Člověk uleví zaostřovacím svalům, procvičí oči a zabrání vysychání rohovky.

Vzdálenost očí od monitoru by měla být podle optometristky Veroniky Halíkové zhruba 60 centimetrů. Monitor by měl být ve výšce očí, tím se docílí správného držení hlavy a omezí bolest očí, zad a krční páteře.

Důležité je i osvětlení, bílé nebo žluté světlo by mělo být rozptýleno po celé pracovní ploše, osvětlená má být pracovní plocha, ne oko.

K opatřením pro zrak dětí doplnila Petra Teplanová z Dětského očního centra Kukátko, že žádná jednostranná zátěž není pro dítě vhodná. Rodiče by proto měli zajistit, aby se střídal v činnostech dítěte pohled na dálku, střední vzdálenost a do blízka, tedy hraní venku, doma a činnosti s pohledem do blízka, což může být například i počítač.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: oko
Datum: 24.01.16 12:07

No já co koukám na internet tak se mi hodně zhoršil zrak.Mám 5 dioptriíí na dálku.Před tím,než jsem do něho začal doma čumět tak jsem bez problémů zaostřil i přes brýle na čtení,noviny apod.Dnes přes brýle noviny skoro nepřečtu.A když si je sundám tak je musím mít skoro u huby.Je třeba si uvědomit,že obrazovka počítače je vlastně miniaturní svítící elektrický oblouk,jestli se nemýlím.Žádné žhavení vlákna jako u klasické žárovky,která nic škodlivého nevyzařuje.A elektrický oblouk vyzařuje vždy škodliviny,více nebo méně.Diody,zářivky,úsporné žárovky to je vše elektrický škodlivý oblouk

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.