Dobrý den, prosím, nevíte někdo, jestli někdo na jižní Moravy neprovozuje kogniktivní metodu odvykání kouření nebo něco taky dobrého pro odvykání kouření? Nechci champix, žvýkačky, inhalátor, náplasti ani biorezonanci. Děkuji
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Do modrého vyhledávacího okna zadejte - jak přestat kouřit- a v archivu najdete buď způsob nebo inspiraci.
zcela zdarma: najdi si dívku nebo ženu, které smradlavý kuřák vadí a v okamžiku, kdy jí chce dát pusu, tak se zhnuseně odvrátí... to snad je dostatečný důvod přestat kouřit.
druhý argument: zkus obětovat kapesník, nebo pokud nechceš ničit látkový, vem si papírový kapesníček. Normálně potáhni z cigarety, přilož si na pusu složený kapesník nebo papírový kapesníček a vydýchni přes něj. Až uvidíš ten žlutohnědý hnus z dehtu a dalších smradů co v dýmu z cigarety je a uvědomíš si, že při každém šluku z cigarety totéž zůstává v plicích, přestaneš sám. Pokud ne, dostaneš pár facek od maminky, až bude chtít ten smradlavý kapesník se žlutohnědým zadehtovaným flekem vyprat a to by tě snad mohlo přesvědčit.
Nejlépe je přestat kouřit vlastním rozhodnutím a vlastní vůlí. Držím palce. Jde to...
ale no tak. Vy chcete odvykat, ale tak, abyste se u toho moc nenadřel. Jestli opravdu chcete přestat, pak udělete to co já.
1/ Cigára zahoďte a už si nikdy nezapalujte.
2/ Nechoďte nikam mezi kuřáky, i když jsou to vaši kamarádi.
3/ Když dostanete chuť, sedněte si na ruce.
A nevykládejte mi, že to nejde. Když se chce, jde úplně všechno. Ale musíte opravdu chtít.
Ten sed na rukou je dobrý nápad
to na sobě vyzkouším ))
Kouřila jsem a najednou jsem z toho přestala mít požitek. Cigarety mi nechutnaly, smrděly mi. Přemýšlela jsem o tom a říkám sama sobě: Stojí to plno peněz, zdravé to není, navíc mi to poslední dobou ani nechutná. Proč to vlastně dělám? Co z toho mám?
Přestala jsem kouřit ze dne na den, dneska už je to spousta let. Bez pomocných berliček - náplastí, žvýkaček či jehliček. Prostě jen tak. A šlo to. Už jsem se k tomu nikdy nevrátila. Tělo si asi samo řeklo, že už toho má dost, tak jsem ho poslechla.
Jenže jsme holt každý jiný, co jednomu nedělá problémy, s tím druhý nepohne. Tak ať se Vám zadaří. Jaga.
- Proč se slaví Vánoce
- Den otců - datum
- Kdy chodí Mikuláš?
- Nápověda ke hře PixWords - obrázky
- Dohoda o vypořádání společného jmění manželů, vzor
- Dohoda o úpravě poměrů, vzor
- Proč se slaví Velikonoce
- Návrh na rozvod manželství, vzor
- Rozvodové papíry, vzor
- Lití olova na Vánoce
- Tenor houslový klíč - bez odpovědi
- Co udělá 8 litrů H2O2 v uzavř. místnosti? - 1 odpověď
- Můžu otěhotnět při menstruaci - 3 odpovědi
- Artróza - kyčel - 4 odpovědi
- Placené volno na svadbu dcery - 2 odpovědi
- Při sportu potřebuju na malou - 4 odpovědi
- Amazon Merch, co vše potřebuji? - bez odpovědi
- Co znamená Rag n Bone Man - 2 odpovědi
- Práce z domu - 2 odpovědi
- Jak často se chodí na pracák - intervaly - 32 odpovědí
- Zaléhání v uchu - 16 odpovědí
- Kolik je 1 libra? - 4 odpovědi
- Šumava pěšky - tipy - bez odpovědi
- Řezník zahraničí - 1 odpověď
- Jak rozjet podnikání - 3 odpovědi
- Pomlouvají mě po celém Facebooku a firmě - 35 odpovědí
- Partner začíná mít problémy s pamětí - 34 odpovědí
- Tykají vám děti? Nejsem divnej? - 30 odpovědí
- Exekuce na účet - nemám peníze - 14 odpovědí
- Proč je máslo v obchodech tak předražené? - 48 odpovědí
- Doma teror, můžu něco dělat? - 31 odpovědí
- Jak vyřešit tento problém? - 31 odpovědí
- Natáčení mé osoby a zveřejnění bez mého souhl - 17 odpovědí
- Vysoká teplota v práci - 15 odpovědí
- Dlouholetý vztah a problém - 22 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz