Dobrý den,je mi 15 let a nosim od druhé třídy brýle.. Zrak se mi pořád horší, a bojím se,že jednou s takovou budu slepá.. Opravdu nevim co dělat.. Teď mám 3,5 a 2,75,jedno oko mám výrazně horší,takže mi doktorka musí zvyšovat postupně i druhé,protože prý nemůže být velký rozdil dioptrii na každém oku.. Řekla mi že na tom jednom budu mít až 4,5 a tím to prý nemusí skončit.. Řekla že na vysoké škole je možné že se mi to zhorší rapidně,díky zpracování na počítači apod.. Snazim se omezit mobil,počítač a podobně věci,jíst zeleninu,omezit nezdravé věci,ale opravdu nevim jak tem očím pomoci.. Nevíte někdo jestli se to vůbec dá? Jestli je něco,co podporuje zlepšení oči nebo tak? Jsem zoufalá,opravdu se bojím že budu slepá.. Jsou i horší pripady,to je mi jasné,ale strašně rychle semi oči horší.. Kdokoli kdo má podobnou zkušenost prosím odppvezte,dekuji
0x
Mám 12. Buď v klidu 
po 15. roce není moc pravděpodobné, že se zrak zhorší rapidně, nejhorší to bývá kolem 11-13 let, kdy se hodně roste. Já tehdy skočila z 3,5 na 7 nebo 8 dioptrií. Pak se mi to zhoršovalo postupně, půl dioptrie za rok nebo tak.
A žiju? Žiju, naprosto v pohodě. Nosím čočky, brýle moc nejdou, bolí mě z nich hlava a čočky jsou stokrát pohodlnější. Pokud byses vydala stejnou cestou, je třeba chodit na pravidelné kontroly, protože nedostatek kyslíku může někomu zhoršit očí pozadí a to je nenapravitelné.
Můžeš cvičit oční gymnastiku, brát potravinové doplňky s luteinem, ale postačí strava bohatá na vitamín A (najdi na netu, co jej obsahuje) a vůbec tak nějak žít zdravě. Nemhouřit oči a dobře si svítit, nečíst při nedostatku světla.
doplněno 03.01.16 17:41:
Jak říká rádce nade mnou, o té mrkvi - je pravda, že zrak se může zhoršovat i přes veškerou snahu o zdravý životní styl a dostatek vitamínu A. Prostě zaručené to není. Ale fakt není třeba panikařit. Já teď zjistila, že se mi zhoršilo jedno oko, vidím na něj o dost jinak, než na to druhé, a to jsem tam dosud měla rozdíl 0,5 dioptrie. A to je mi 31!
0x
Ahoj, Lucko, blbě vidět je nepříjemné, ale úplná katastrofa to není. Mám 5 a 7dpt, takže už i docela velký rozdíl mezi očima. Žít se s tím dá v pohodě, sportuju i řidičák mi vydali. Chce to jen chodit pravidelně na kontroly a dpt měnit podle výsledků. Nenech se vystrašit všemi těmi prognózami! Jsem 4. rokem na výšce a za celou dobu jsem měla jedno zhoršení, právě při poslední kontrole - takže přes 4 roky beze změny. Mnohem více a rychleji se mi oči kazily právě v Tvém věku - pubertě, když tělo roste a celkově se mění. Takže naopak je šance, že se blížíš na konec toho nejhoršího.
Zkus se poptat třeba doma rodičů, jaký vývoj a konečný stav mají jejich dioptire. Může tam být vliv dědičnosti.
Dodržuj pravidla, která už tu psali jiní - světlo, neunavuj oči zbytečně, oční cviky. A choď na ty kontroly. Do budoucna můžeš brýle vyměnit za čočky, takže Tě nebudou omezovat ani co do pohodlí, možná taky v dospělosti zvážit laserovou operaci, která se do té doby určitě ještě zdokonalí a zlevní.
0x
Zmírnit by se to asi dalo tim, že už nikdy nebudeš koukat do počítače, mobilu, nebudeš číst apod. Ale to se nestane, jestli se neplanujes odstěhovat na pustý ostrov.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.