Bodavá bolest v zadech

Od: Datum: 27.10.15 15:59 odpovědí: 7 změna: 28.10.15 12:07

Dobrý den,

Na dnešní praxi jsem zvedala celkem těžkou bednu, po te co jsem ji zvedla a schovala do polie jsem se znovu narovnala a začaly mě bolet záda. Je to takova bodavá bolest asi ve středu zad ale jen při některých pohybech.

Mohl by mi někdo poradit co s tím?:)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 27.10.15 16:04
avatar

To vypadá na ploténku pokud nepřestane do tří dnů, návštěva lékaře to jistí, při úporné bolesti ihned.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: hanz*
Datum: 27.10.15 16:05

Stačí si občas zacvicit, aby se ti toto nestávalo. Doporučuju 2x týdně fitko.

Moméntálně můžete pouze čekat až bolest zmizí a poté začít cvičit.

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 27.10.15 16:17
avatar

Může to být nějaký posun v páteři a také to může být natažený jeden z mnoha sválků kolem páteře. To vám u pc nikdo nepoví. Poklikejte a pohledejte si nějaké uvolňovací cviky. Pokuste si pomoci nějakým vhodným cvičením.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: wamp®
Datum: 27.10.15 18:26
avatar
Je to houser.
Ten bývá zpravidla zapříčiněn právě zvedáním těžkých břemen,nebo nekoordinovatelnými pohyby.
----
Pomáhají léky na bolest nebo masti.
Odborně Vám pomůže fyzioterapeut nebo chiropraktik.
doplněno 28.10.15 15:31:

http://www.prozeny.cz/magazin…622-modni-trable-blondynek-fg

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 28.10.15 07:38
avatar

Rada pro zdejší odborné poradce : Nestrašte tazatelku. Bolavá bolest v zádech přece nemusí být ploténka nebo problém v páteři, ale docela obyčejně přepjatý a poškozený vaz na některém zádovém svalu, hezky česky zvaný ústřel. Ten dovede bolet ale skutečně dost. Někdy bolí méně, někdy více a někdy bolí tak, že se nemůžete pořádně otočit, nemůžete nic zvednout, nemůžete si pořádně lehnout a špatně se vyspíte, protože jste každou chvílu vzhůru. Naštěstí se rychle hojí.

Rada pro tazatelku : Zkuste starou dobrou Alpu. Řekněte někomu, ať vám záda namaže a na spaní se pořádně oblečte, ať máte záda v teple. Problém by měl nejpozději za pár dní zmiznout.

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 28.10.15 08:49
avatar

Souhlasím s - figurek -.

Stačí jen namožení aby to nepříjemně bolelo. Něco mazacího na uvolnění a teplo pomůže. Jestli to bude víc bolet při nějaké činnosti, běžný prášek na bolest jako třeba Ibalgin taky pomůže. Za pár dní se to srovná.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: koko*
Datum: 28.10.15 12:07
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.